Kao što roditelji to već znaju, briga o bebi nije lak "posao" i iscrpljuje - naročito mame.
Novopecene mame spavaju daleko manje od oceva, pokazalo je istraživanje.
Nakon rodenja svakog deteta, šanse da nece spavati dovoljno povecavaju se za 50 odsto, kažu strucnjaci.
Sa druge strane, kvantitet sna je kod novopecenih tata netaknut, bez obzira na to koliko dece ima. Na osnovu toga, strucnjaci su došli do zakljucka da roditeljstvo disproporcionalno utice na mame i tate.
"Naša studija je pokazala ne samo da mame ne spavaju dovoljno, vec da se svakodnevno osecaju veoma umorno", rekla je autorka istraživanja dr Keli Salivan.
Tim naucnika ispitivao je 5.805 žena starosti do 45 godina o njihovim navikama koje se ticu spavanja. One smatraju da je optimalno trajanje sna izmedu sedam i devet sati, a krace od šest sati smatraju nedovoljnim.
Kod 2.908 žena uocena je veza izmedu nedostatka sna i brige o deci.
Ukupno, 48 odsto majki kaže da uspeva da "sastavi" sedam sati sna, u poredenju sa 62 odsto žena koje nemaju decu.
Svako dete u kuci povecava šanse za 50 odsto da ce mama još manje spavati. Medutim, kod 2.897 muškaraca koji su ucestvovali u studiji, pokazalo se da ne postoji veza izmedu dece i nedostatka sna. Drugim recima, oni jednako spavaju bez obzira na to da li imaju decu ili ne.
Nikakvi drugi faktori poput vežbanja, bracnog statusa ili nivoa obrazovanja nisu uticali na trajanje sna, saopštili su naucnici.
"Primetno je da su mlade majke umorne, ali to ne važi za mlade oceve. Ovi rezultati potvrdili su i pethodnu studiju koja je pokazala da žene spavanju dva puta manje od muškaraca, a potrebno im je više sna da bi bile odmorne", kaže dr Salivan.
"Postoje i biološki razlozi zašto je to tako. Hormonske promene nastale usled trudnoce ili menopauze, kao i potreba da doje decu, uticu na nedostatak sna majki", zakljucuje ona.
Isto istraživanje pokazuje da su žene koje imaju decu umorne u proseku 14 dana mesecno, u poredenju sa 11 dana, koliko su umorne žene koje nemaju decu.