Kako da prestanes da kasnis.html

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Uvek kasnite? Pročitajte OVO!

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Ako ste od onih koji uvek kasne gde god da idu, pažljivo čitajte.

Postoje ljudi koji imaju tu lepu naviku da stižu na vreme (ili čak malo ranije) gde god da idu, a ima i onih koji, uprkos najboljim namerama, hronično kasne.

I većina tih ljudi koji uvek kasne to jednostavno pripisuju svojoj ličnosti, što je, kaže psiholog i bihejvioralni naučnik Džoš Kapov "samo delimično tačno".

"Kašnjenje je posledica naravi i ličnosti, ali i navika", tvrdi on.

Postoji mnogo razloga zašto uvek kasnite koliko god da se trudite, a na to može da utiče čak i okolina u kojoj ste odrasli. Ono što je važnije je kako da probate da ispravite tu svoju ružnu naviku.

Razmislite o posledicama kašnjenja

"Oni koji uvek stižu na vreme su svesni posledica koje njihovo kašnjenje može da ima", kaže Klapov.

Da biste od nečega počeli, on predlaže da zapišete sve posledice sa kojima ste se suočili kada ste kasnili, bilo da su te posledice društvene ili praktične. Razmislite da li ste propustili važan sastanak, da li vas je šef "izribao" jer kasnite na posao, da li ste razočarali/naljutili svoje prijatelje ili ste se vi sami loše osećali.

Drugi pristup je, kaže psiholog, da razgovarate sa svojim prijateljima i porodicom o tome kako se oni osećaju zbog vaše stalnog kašnjenja. To će vam možda pomoći da shvatite kako vaša loša navika utiče na ljude oko vas i motivisati vas da je promenite.

Pratite svoje navike

Da biste imali realniju sliku o svom vremenu, pomaže da pratite svoje uspehe i padove, kaže Klapov.

On savetuje da merite koliko vam vremena treba da obavite razne svakodnevne poslove, od tuširanja, preko putovanja na posao, do šetanja psa. Ako kasnite, verovatno ćete shvatiti da potcenjujete vreme koje vam je potrebno da te stvari obavite.

Klapov kaže da će vam ovakvo praćenje navika omogućiti bolji uvid u to koliko često uspevate da stignete na vreme, a koliko kasnite. Samim tim ćete bolje znati kako da prilagodite svoje vreme ili kako da promenite raspored.

Ne pravite gust raspored

Ljudi koji uvek stižu na vreme nemaju nužno manje obaveza od onih koji kasne - samo imaju realniju predstavu o tome koliko im vremena treba za šta.

"Ukoliko redovno kasnite, možda precenjujete svoje sposobnosti i preuzimate na sebe više nego što možete", kaže psiholog. "Ako je moguće, procenite težinu obaveza, razmislite koliko vremena zahtevaju i pokušajte da smanjite broj obaveza ako ih je mnogo", savetuje.

Takođe, razmislite i da li ste na sebe preuzeli neke obaveze koje niste morali i gledajte da ih ubuduće izbegavate.

Postavite rokove

Šta god da radite i čime god da se bavite, važno je da sebi postavljate rokove, ako ste od onih osoba koje uvek kasne.

Stručnjaci kažu da ljudi najčešće kasne jer se njihova prethodna obaveza "otegla", pa je zato važno da za sve imate rok. Kada počinjete novi zadatak, treba da odgovorite na mejlove, pojavite se na sastanku ili šta god, postavite jasan vremenski rok kada to treba da završite. To će vam pomoći da se držite plana i da imate svest o vremenu.

Organizujte se

Veoma je važno da se dobro organizujete jer ćete tako biti efikasniji šta god da radite. To znači i da ćete brže obavljati obaveze i stizati na vreme tamo gde treba da budete.

Na primer, ako često kasnite na posao jer vam ujutru treba dosta vremena da se spremite, organizujte se tako da za ujutru imate manje obaveza. Pre nego što legnete u krevet, spremite šta ćete da obučete i sve što eventualno treba da ponesete na posao/fakultet/školu.

Iskoristite tehnologiju i druge trikove

Navijte podsetnik na telefonu da nešto ne zaboravite, ostavljajte sebi poruke na lepljivim papirićima i evenutalno podesite sat da žuri pet minuta, kako biste prevarili sebe.

Uživajte u višku vremena

Da biste napokon prestali da kasnite svuda, važno je da naučite da uživate u periodu kada čekate. Ako pokušate da dođete tačno na vreme, rizikujete da zakasnite ako ne bude baš sve po planu. Sa druge strane, mrzi vas da idete ranije jer ne želite da čekate.

Rešite problem tako što ćete taj mali višak vremena dok čekate iskoristiti da uzvratite pozive, odgovorite na mejlove ili ih pročitate. Takođe. Uvek možete da čitate nešto na Internetu…

Komentari 5

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Seven

Dajte ljudima adekvatne plate za ono sto rade I 2 slobodna dana nedeljno I 99% ljudi ce dolaziti tacno na posao, do tada, dok se ne podigne standard, I radnicka prava, apsurdno je praviti polemiku, zasto ispunjavati obaveze ako nema plate??

Man With Brain

Da' l da prepisujete i neke lekove za to?

!!!

Ali od svega hoce da naprave poremecaj! Nije to poremecaj nego neodgovornost, nepostavanje tudjeg vremena i u neku ruku nevaspitanje. Osoba koja ceka osobu koja "hronicno" kasni treba nekoliko puta da ispali i ode, pa ces da vidis kako ce da stigne na vreme svakog sledeceg puta.

MONDO IZDVOJENO

Inicijalizacija u toku...
loader