Manekenka koju su na vrhuncu karijere zvali "Telo", pošto je predstavljala ideal ženske lepote, i dalje može da se pohvali savršenim izgledom.
El Mekfirson danas ima 54 godine, a u svojoj kolumni "The monthly gloss" je pisala o namirnici na koju se oslanja kada želi da bude sigurna da će biti sita i puna energije.
"Pre nekoliko godina, osećala sam se umorno i tromo, iako sam mislila da vodim zdrav životni stil. Posavetovala sam se sa nutricionistkinjom, i shvatila da ne unosim dovoljno namirnice koja je veoma važna za žene," napisala je manekenka.
Reč je o proteinu biljnog porekla, kojeg bi svaka žena dnevno trebalo da unese barem 65 grama, prenosi "Dejli mejl".
"Ukoliko u svaki obrok uključim i tu vrstu proteina, ostajem duže sita. Uglavnom primenjujem veganski način ishrane, i trudim se da ne uzimam sintetičke suplemente," rekla je ona.
El savetuje da biljni protein ne bude na bazi surutke, jer može da sadrži hormone, već da ga unesete tako što ćete u ishranu uključiti grašak, soju, pirinač i pasulj.
Pogledajte još:
"Dok sam živ, plakaću za njima": Goran Vesić kroz suze objasnio zašto podnosi ostavku (Video)
Zvezda od dominacije do problema u Pioniru: Trojkaška rapsodija, drama i pobeda u derbiju kola!
Dominacija Partizana u Železniku: Ubedljiva pobeda za 7-0, razigrao se i Vašington
Goran Vesić podnosi ostavku!
Vladan Milojević se ne plaši Barselone: Je l' znate vi kakav je ovo uspeh za srpski fudbal?!