ishrana

#

ishrana

Smršao 44 kilograma za 7 meseci: Vaga "zakucala" na 123, a on u ishranu uveo još jednu namirnicu i istopio se

Adam Džuniper

Najmoćnije piće za paklene vrućine: Hidrira kao voda, ali daje više energije

Muškarac drži čašu kefira

"Plava zona": U ovih 5 mesta na svetu ljudi žive duže nego bilo gde, jedno je na pet sati od Srbije

Penzioneri šetaju obalom

Želite više vlakana? Stručnjaci otkrivaju šta da pojedete čim ustanete

Muškarac stavlja maline u ovsenu kašu sa bananom

Špankinja u Srbiji smršala 15 kg za 3 meseca: Jede i burek i komplet lepinju, otkrila šta radi svakog dana

Laja Blaskez u kuhinji sa namirnicama

Mnogi tvrde da im je olakšao zdravstvene tegobe: Proveravamo da li je sok od spelte stvarno "čudotvoran"

Žena sipa sok od speltine trave

Bobica za slonovsko pamćenje: Naučnici apeluju da joj hitno pronađete put od žbuna do sokovnika

Arnold Švarceneger puni 79 godina: Tegovi su samo deo istine o njegovoj formi, ima jednostavna 3 pravila

Arnold Švarceneger

Znaci koji pokazuju da se zdravo hranite: Vide se golim okom (Anketa)

Tikvice, luk, paprike, maline, trešnje, slanina, kobasice, čvarci, kajmak i rakija

Pojeli ste ogromnu večeru, a probudili se gladni? Evo šta se zapravo dešava u telu tokom noći

Devojka jede kroasan

Zaboravite na limun i med ujutru: Voda s ovim dodatkom na prazan stomak čini "čuda" za telo

Devojka pije vodu za stolom

5 potresnih tajni supermodela o kojima se ne govori naglas: Slava, milioni i glamur bili su samo fasada

Kejt Mos i Kara Delevinj

Lubenica ili dinja: Koje voće je bolje za nivo šećera u krvi?

Isečena lubenica i dinja na tanjiru

Dodajte prstohvat u jutarnju kafu: Poboljšava ukus, snižava šećer krvi i pomaže vam da smršate

Šolja kafe i cimet u bočici na stolu

Kako je moguće da Penelope Kruz ovako izgleda u 52. godini? Mnogi ne znaju za prost trik koji kožu čini mladom

Penelope Kruz (3).jpg

Više od 70 odsto ljudi ga pije redovno: Naučnici otkrili da za njim najviše posežu osobe sa simptomima depresije

Sipanje čaja u šolju sa mlekom

Novi jezivi TikTok trend šokirao lekare: Namerno se zaražavaju parazitom da bi smršali

dijeta, mršavljenje, vaga

Kardiolog izdvaja najbolji slani i slatki doručak za srce: Puni su vlakana, zdravih masti i antioksidanasa

Hleb sa avokadom i ovsena kaša sa bobičastim voćem

Medicinski fenomen 21. veka: U ovom selu srčani udar ne postoji, a među njima nema ni gojaznih

Tsimane

Met Dejmon je istopio 15 kg za ulogu Odiseja: Izbacio je ovu namirnicu i dostigao telo boga sa Olimpa

Met Dejmon u kostimu ratnika

Znate li šta je kafa "otporna na metke"? Samo jedan gutljaj spasao biznismena od kolapsa u surovim uslovima

kafa sa puterom.jpg

Bizarna pravila svetskog šampiona: Jede kao pećinski ljudi, a spava na specijalnom krevetu od 35.000 €

Markos Ljorente

Najbolji letnji napitak je "čudo" za organizam: Smućkajte ga kod kuće i nadoknadite manjak elektrolita

Žena sipa ceđenu pomorandžu u flašu

Da li su "detoks" sokovi prevara? Evo kako organizam zapravo izbacuje štetne materije

Smuti od cvekle u blenderu

Vlasnike pasa nervira, a može biti znak velikih problema: 4 razloga zašto vaš pas stalno moli za hranu

Pas stoji pored stola sa hranom

Već dve kriške dnevno su štetne: Nažalost, jer ovo nam je i dalje omiljeni deo sendviča

Muškarac drži u rukama sendvič

Sve više ljudi izbacuje ulje iz ishrane zbog mršavljenja: Da li je to zaista zdravo?

mršavljenje

Sara pokazala šta Amerikanci jedu: "Koja osoba je ovo smislila? Bez reči sam, mi bismo dobili infarkt"

Devojka pokazuje hranu koju jedu Amerikanci

Zvezde i tračevi

"Imam skoro 80 kg i jedem kao vepar": Edita ušla u deveti mesec, pa otkrila sa čime se suočava

Edita Aradinović

Kako sladoled utiče na nivo šećera u krvi? Mnogi očekuju nagli skok, a ne može da se poredi sa slatkišima

Sladoled u čaši