ishrana

#

ishrana

Ovo je bio Titov jelovnik za jedan dan: Najbolji nutricionisti Jugoslavije posvetili su mu radni vek

Josip Broz Tito

Kako ostaju zdravi i vitki posle 50. godine? 6 navika slavnih koje se stalno ponavljaju

demi mur

Samo jedna namirnica je prva linija odbrane: Skraćuje prehladu i olakšava simptome

prehlada

Spremite stomak za Božić: Ovo piće kupite već danas i popijte sat vremena pre ručka, umiriće želudac

božićna trpeza

Batut izdao važno upozorenje: Ovo su pravila koja ne smete da prekršite po završetku posta

Hrana u tanjiru i Batut

Uradite ovo već danas ako imate probleme sa varenjem: Najbolja priprema za praznike po savetu dijetetičarke

Porodica za novogodišnjim ručkom

Onkolozi otkrivaju 4 svakodnevne navike koje ozbiljno smanjuju rizik od raka

Ljudi piju šotove maslinovog ulja: Iznenadiće vas odgovor stručnjaka na pitanje šta viralni trend radi telu

maslinovo ulje

Šta je "prirodni Ozempik"? Ogroman porast interesovanja u poslednjim mesecima

berberin, prirodni ozempik.jpg

Niskokaloričan i moćan: 5 stvari koje se menjaju u telu kad jedete sveži sir

sir

Šta se dešava u telu ako redovno jedete kupus? Iznenadićete se kad vidite kako utiče na imunitet, srce i creva

kupus

Da li je ovo najzdravije meso na svetu? U mnogim zemljama luksuz, a u Srbiji ga imamo u izobilju

mesara

Ni slučajno ako vas boli grlo: Ove namirnice potpaljuju upalu, na spisku i najčešća zabluda Srba

Devojka sa naočarima se drži za grlo dok drugom rukom uzima čašu sa vodom

Kardiohirurg stavio tačku: Ovako konzumiranje jaja utiče na vaš životni vek

Dr Džeremi London

Nekada nam je bio jedina opcija: Stručnjaci upozoravaju na beli hleb ako ga jedete svaki dan

hlebovi

Božićni post 2025: Kad počinje, pravila i šta smete i ne smete da jedete

Žito, vino i sveće u crkvi

Ovo meso je tihi ubica srca: Kardiolog sa Jejla upozorava, a u Srbiji ga ne izbacujemo iz ishrane

Raznovrsni proizvodi od kobasica

Pileća ili ćureća prsa? Pogledajte detaljno poređenje stručnjaka i koji je bolji nemasni izvor proteina

shutterstock_2596921641 copy.jpg

Zašto niko ne priča o ovom voću? Kardiolozi vas mole da ga jedete ako imate visok krvni pritisak

Banane, pomorandže, mandarine, jabuke

Đoković otkrio koje 3 stvari nikada ne jede: Pitali su ga kako je sa 38 godina i dalje na vrhu, ovo je izbacio iz ishran

Novak Đoković na Vimbldonu.

Pila sam vodu sa limunom na prazan stomak 14 dana: Nažalost, ovakve rezultate nisam očekivala

voda sa limunom

Šta se dešava u telu kad svaki dan jedete cveklu? Stručnjaci otkrivaju da li je promena u wc-u upozorenje

cvekla

Ovde ljudi žive najduže i najzdravije: 5 regiona sveta od čijih stanovnika možemo da učimo

Stariji ljudi iz plavih zona

Smeđa ili bela jaja? Mnogima nije jasno u čemu je razlika, evo šta boja govori

Smeđa i bela jaja u kartonu

Da li je ovo najbolje piće za zdravlje? Jedna šolja je čak 10 puta korisnija od zelenog čaja

Šolja zelenog čaja sa kesicom

Ovo je namirnica koju svi odjednom traže: Riznica zdravlja, bolja od meda, a dovoljne su dve kašičice dnevno

Zumirani prikaz zrnaca pčelinjeg polena u različitim nijansama žute i braon boje

"Ako ovako spremate turšiju, ubijate sve korisno": Dr Stanišić upozorava na veliku grešku kad pravite rastvor

Svetlana Stanišić.jpg

7 čaša tople vode na prazan stomak, pa doručak 45 minuta kasnije? Ovo je mračna strana japanske vodene dijete

"Nahrani prehladu, izgladni groznicu" je pravilo? Doktor rangira 10 najboljih namirnica kad ste bolesni

Muškarac u krevetu duva nos u maramicu

Srce, kosti i san: Dijetetičari otkrili šta se dešava u telu ako svakog dana uzimate magnezijum

spavanje dremka bol u glavi stres san