Glumica u šestoj deceniji izgleda "kao avion", a plan joj je da iduće godine bude zdravija (i zgodnija nego ikada).
Hale Beri ima 52 godine, iako biste na osnovu izgleda lako mogli da pomislite da ima 22 ili 32. Nije tajna da ona redovno vežba, štaviše, na Instagramu stalno objavljuje snimke i slike kako bi inspirisala druge.
Lepa glumica na Instagramu je objavila fotku na kojoj je sa svojim instruktorom Piterom Tomasom, i post za sve one koji "uplate clanarinu u teretani od 1. januara i onda nikad ne odu da vežbaju", a usput je podelila sa pratiocima i svoje fitnes ciljeve za 2019.
"Postavite sebi realne ciljeve za sledecu godinu, zapišite ih negde, i to okacite tako da vam stalno bude pred ocima, da biste ostali fokusirani tokom cele godine", savetuje lepotica.
Na svom Insta storiju, objavila je svoj plan za godinu koja dolazi:
"Opasni trbušnjaci" (Vec ima savršeno isklesan stomak, ali pretpostavljamo da "uvek može bolje".)
"Nauciti novu borilacku veštinu" (Uveliko trenira i borilalke veštine, ali izgleda da ima još toga da nauci.)
"Inspirisati više ljudi" (Izgleda da ce nastaviti da objavljuje svoje #FitnessFriday postove, posvecene vežbanju i zdravoj ishrani.)
"Trci više"
"Raditi bikram jogu" (Lepa glumica vec radi jogu, ali ovaj tip joge je intenzivini, jer se obicno radi u toplim prostorijama u kojima je vazduh pun vlage, a vecina seansi traje po 90 minuta, tokom kojih se ozbiljno pomucite.)
Dakle, cak i žena koja je u '50. godinama u formi dvadesetogodišnjakinje, želi da u 2019. postigne više i pomeri sopstvene granice. Pogledajte video, ako vas ona ne ubedi da pocnete da vežbate… niko nece:
A evo i male pomoci, ako ste odlucili da je poslušate: