Naučnici kažu da je svaki treći ponedeljak u januaru, što je ove godine 21. januar, najdepresivniji dan u godini. Nazivaju ga i Blue Monday, a najdepresivnijim je proglašen jer su ljudi baš na ovaj dan najusamljeniji, računi za novogodišnje poklone i dalje stižu, vreme je uglavnom loše, a leto je joooooš daleko...

Svi ovi faktori utiču na to da se danas osećamo usamljeno i izolovano, a na mnoge direktno utiče i hladno vreme.

I nije ni čudo što je baš ponedeljak proglašen najdepresivnijim danom u godini, pošto je inače prilično omražen dan. Prema nekim podacima, male su šanse da se ljudi nasmeju ponedeljkom pre 11:16 sati, žale se u proseku 34 minuta dnevno, što je 12 minuta više nego drugim danima, a gotovo polovina žena kaže da se ponedeljkom oseća ružno.

Ako i vi danas osećate ovaj najdepresivniji dan u godini, evo nekoliko stvari koje mogu da vam pomognu:

Saveti psihologa: 8 koraka do boljeg raspoloženja

52 koraka do sreće

Kako da budete srećniji odmah