Šta su sve ljudi spremni da urade da bi smršali? Da gutaju vatu, nose plave naočare, piju pilule za spavanje...
Šta su sve ljudi spremni da urade da bi smršali? Da gutaju vatu, nose plave naočare, piju pilule za spavanje...
Iako je za gubitak kilograma potrebno smanjiti broj kalorija i redovno vežbati, većina veruje da postoji čudotvorno mršavljenje za koje neće morati sami da se potrude, već će to neko, ili nešto, učiniti umesto njih.
Nutricionista iz 19. veka Horacio Flečer popularizovao je metodu smanjenja težine pravilnim žvakanjem koja je i u 20. veku imala svoje sledbenike. Svaki zalogaj je trebalo prožvakati 32 puta, što u proseku oduzima 30 sekundi. Nakon toga bi glavu trebalo zabaciti unazad i pustiti da jelo samo sklizne. Ako bi se u ustima našao komadić hrane još prevelik da se sam spusti u jednjak, trebalo ga je ispljunuti. Nakon nekog vremena osoba na ovoj dijeti naprosto gubi volju za tako napornu konzumaciju hrane, zbog čega se dijeta i smatrala delotvornom.
Svojevremeno je bila popularna i dijeta spavanjem. Elvis Prisli je navodno poslednjih godina života bio veliki pobornik te dijete, kad više nije mogao da uđe u svoje čuvene uske pantalone sa šljokicama. Dijeta se sastojala u tome da se kontinuirano piju tablete za spavanje. Princip je jednostavan: dok se spava, ne jede se, pa se gube kilogrami.
Polazeći od logike da ne jedemo ono što nam izgleda gadno, Japanci su napravili "plave naočare" za mršavljenje. Budući da se plava boja retko javlja u prirodi, barem kad je u pitanju ono što stavljamo na tanjir, već je češće znak pokvarenog i trulog, trebalo bi da deluje na psihu i odbija od hrane.
Gutanje vate je takođe na listi bizarnih dijeta. Nije, međutim, sasvim jasno na kom principu bi trebalo da radi pun tanjir vate za ručak i kolika je opasnost da se čovek udavi tokom takvog obroka.
Veoma stara je dijeta koja se temelji na ishrani kakvu su praktikovali ljudi pre 10.000 godina. Oni nisu imali izbora, pa su jeli uglavnom ono što bi našli, korenje, koštunjave plodove, ribu... Ova dijeta isključuje žitarice, mlečne proizvode, so, šećer ...
Danas, takođe, ima maštovitih dijeta - od one prilagođene krvnim grupama, preko one koja se "ravna" prema mesečevim menama, do dijete sa dva sata grohotnog smeha dnevno.
Naročito su popularne dijete koje dozvoljavaju da se neograničeno jede sve i ne radi ništa, a slabi tako što se nose specijalne papuče, razne narukvice, lepe flasteri.
U današnje vreme zahvaljujući Internetu, pre svega, broj i vrste dijeta dostupnih svima su praktično neograničene. Stručnjaci upozoravaju da dijetama koje obećavaju brzi uspeh bez truda ne treba verovati.
(Beta)
Iako je za gubitak kilograma potrebno smanjiti broj kalorija i redovno vežbati, većina veruje da postoji čudotvorno mršavljenje za koje neće morati sami da se potrude, već će to neko, ili nešto, učiniti umesto njih.
Nutricionista iz 19. veka Horacio Flečer popularizovao je metodu smanjenja težine pravilnim žvakanjem koja je i u 20. veku imala svoje sledbenike. Svaki zalogaj je trebalo prožvakati 32 puta, što u proseku oduzima 30 sekundi. Nakon toga bi glavu trebalo zabaciti unazad i pustiti da jelo samo sklizne. Ako bi se u ustima našao komadić hrane još prevelik da se sam spusti u jednjak, trebalo ga je ispljunuti. Nakon nekog vremena osoba na ovoj dijeti naprosto gubi volju za tako napornu konzumaciju hrane, zbog čega se dijeta i smatrala delotvornom.
Svojevremeno je bila popularna i dijeta spavanjem. Elvis Prisli je navodno poslednjih godina života bio veliki pobornik te dijete, kad više nije mogao da uđe u svoje čuvene uske pantalone sa šljokicama. Dijeta se sastojala u tome da se kontinuirano piju tablete za spavanje. Princip je jednostavan: dok se spava, ne jede se, pa se gube kilogrami.
Polazeći od logike da ne jedemo ono što nam izgleda gadno, Japanci su napravili "plave naočare" za mršavljenje. Budući da se plava boja retko javlja u prirodi, barem kad je u pitanju ono što stavljamo na tanjir, već je češće znak pokvarenog i trulog, trebalo bi da deluje na psihu i odbija od hrane.
Bez truda nema uspeha
Još jedno "čudo" je sapun bogat morskim algama koje navodno prodiru kroz kožu i otapaju salo. Uz to, kao bonus, zatežu kožu, potstiču metabolizam i smanjuju celulit.Gutanje vate je takođe na listi bizarnih dijeta. Nije, međutim, sasvim jasno na kom principu bi trebalo da radi pun tanjir vate za ručak i kolika je opasnost da se čovek udavi tokom takvog obroka.
Veoma stara je dijeta koja se temelji na ishrani kakvu su praktikovali ljudi pre 10.000 godina. Oni nisu imali izbora, pa su jeli uglavnom ono što bi našli, korenje, koštunjave plodove, ribu... Ova dijeta isključuje žitarice, mlečne proizvode, so, šećer ...
Danas, takođe, ima maštovitih dijeta - od one prilagođene krvnim grupama, preko one koja se "ravna" prema mesečevim menama, do dijete sa dva sata grohotnog smeha dnevno.
Naročito su popularne dijete koje dozvoljavaju da se neograničeno jede sve i ne radi ništa, a slabi tako što se nose specijalne papuče, razne narukvice, lepe flasteri.
U današnje vreme zahvaljujući Internetu, pre svega, broj i vrste dijeta dostupnih svima su praktično neograničene. Stručnjaci upozoravaju da dijetama koje obećavaju brzi uspeh bez truda ne treba verovati.
(Beta)