Naučnici tvrde da gledanje u fotografije hrane koja goji može pomoći ženama da odole izazovu da tu istu hranu i pojedu.
Naučnici tvrde da gledanje u fotografije hrane koja goji može pomoći ženama da odole izazovu da tu istu hranu i pojedu.
U studiji holandskih istraživača, ženama su pokazivane slike kolača od čokolade ili slika cveća, bez objašenjenja zašto gledaju te slike. Potom im je postavljeno pitanje o tome koliko im je bitna zdrava ishrana, nakon čega im je ponuđen čokoladni i kolača od žitarica.
Žene kojima je pokazana slika čokoladnog kolača u većem procentu su izabrale zdraviji kolač od žitarica koje su mogle da pojedu.
Istraživanje je pokazalo da je slikama moguće stimulisati mozak i naterati ga da donosi alarmantne odluke (u ovom slučaju biranja zdrave hrane).
Ono što je još bitnije, misleća strana mozga neće biti zbunjena ukusom ili mirisom određene hrane, tako da u trenutku kada se hrana stavi ispred osobe mozak je već uveliko alarmiran i lakše je reći ne masnoj i štetnoj hrani.
"Jedan od razloga zašto ovaj sistem funkcioniše jeste element planiranja. Uspešna dijeta se svodi na planiranje", ističe nutricionista Amanda Ursel.
Ipak, stručnjaci tvrde da će vreme pokazati da li je moguće izbegavati štetnu hranu samo gledanjem slika takve hrane.
(MONDO, foto: Guliver/Getty Images)
U studiji holandskih istraživača, ženama su pokazivane slike kolača od čokolade ili slika cveća, bez objašenjenja zašto gledaju te slike. Potom im je postavljeno pitanje o tome koliko im je bitna zdrava ishrana, nakon čega im je ponuđen čokoladni i kolača od žitarica.
Žene kojima je pokazana slika čokoladnog kolača u većem procentu su izabrale zdraviji kolač od žitarica koje su mogle da pojedu.
Istraživanje je pokazalo da je slikama moguće stimulisati mozak i naterati ga da donosi alarmantne odluke (u ovom slučaju biranja zdrave hrane).
Ono što je još bitnije, misleća strana mozga neće biti zbunjena ukusom ili mirisom određene hrane, tako da u trenutku kada se hrana stavi ispred osobe mozak je već uveliko alarmiran i lakše je reći ne masnoj i štetnoj hrani.
"Jedan od razloga zašto ovaj sistem funkcioniše jeste element planiranja. Uspešna dijeta se svodi na planiranje", ističe nutricionista Amanda Ursel.
Ipak, stručnjaci tvrde da će vreme pokazati da li je moguće izbegavati štetnu hranu samo gledanjem slika takve hrane.
(MONDO, foto: Guliver/Getty Images)