Zbog pandemije korona virusa, činjenica je da se svi poslednjih meseci krećemo manje nego ranije. Zbog toga nije čudno ako ste se i vi malo ugojili, ali ako želite da skinete višak kilograma, možda će vam pomoći video ove mame.
Naime, majka sedmoro dece, Tes Gidins, čija deca imaju između tri i 14 godina, tokom pandemije se ugojila skoro 20 kilograma. Ona je na TikToku objavila video u kojem je dokumentovala svoj napredak.
Objavljujući fotografiju iz novembra 2020. godine, ona je napisala da se "ugojila 20 kilograma. Osećala sam se nezdravo, umorno i znala sam da nešto moram da promenim".
Ona je u videu objavila i svoje slike na kojima je naga (naravno, intimni delovi su prekriveni), kako bi se najbolje video napredak.
"Nisam želela da se fokusiram na mršavljenje jer sam godinama patila od poremećaja u ishrani i držala razne dijete. Odlučila sam da se fokusiram na zdravlje", poručila je Tes.
Ona priznaje da joj na početku nije bilo lako.
"Prve dve nedelje su mi bile užasno teške. Prestala sam da jedem brzu hranu, šećer, počela sam da se hranim zdravo i nekako sam izdržala".
Nakon toga je počela da vežba, kako bi se osećala i izgledala bolje.
"Počela sam da se osećam mnogo bolje nakon što sam počela da jedem zdravo i da vežbam. Kako su nedelje odmicale, primetila sam koliko imam više energije. A mogla sam da primetim i gubitak kilograma".
@tessgiddingsx My journey from November to now! I feel so much better! ##weightlossjourney##transformation##glowup##weightloss##healthy##fyp##foryou##foryoupage
Tes kaže da se danas, četiri meseca kasnije, oseća mnogo bolje.
"Naporno sam radila i vredelo je, osećam se veoma zdravo, što mi je i bio cilj".
Njen video je privukao veliku pažnju, a mnogi kažu da ih je motivisala da i oni probaju da budu zdraviji.
"O bože, ovo sam ja i upravo ovo mi je trebalo da vidim", jedan je od komentara.
(MONDO)
Ovo je Partizan! Crno-beli pokazali snagu i srušili i moćni Olimpijakos!
"Aranđelovački bunkeraš" bacio petardu na Nemce: Daj igrače Milojeviću, pa ćeš da vidiš šta je fudbal!
Partizan je u velikom naletu, opet srušio crveno-bele! Pogledajte kako sada stoji na tabeli Evrolige
"Željkov asistent nas psovao, a navijač Partizana me gurnuo": Trener Olimpijakosa o incidentu u Beogradskoj areni
Mondo ukrštenica za 28. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!