Šijacu je jedna od najjednostavnijih masaža koju svako može na sebi da primeni, a donosi velike koristi za zdravlje i lepotu.
Osim što je "lekovita", ova tehnika deluje i preventivno na brojne tegobe i stanja. Bez obzira na to da li pribegavate šijacu masaži kako biste ublažili stres ili bolove u zglobovima, ili da biste se podmladili, neverovatno je koliko je efikasna.
Od starosti niko nije pobegao, bore su prirodna pojava, ali to ne znači ne možete da probate da ih ublažite i sprečite. Vežba koju Japanke redovno praktikuju traje svega 60 skeundi a pomoći će vam da se besplatno rešite bora i učinite kožu svežijom i sjajnijom.
Koža ispod očiju je vrlo tanka, što znači da će joj, u odnosu na ostatak tela, pre popustiti tonus i pojaviti se prvi znaci starenja - bore. Šijacu može da pomogne da "podmladimo" ovo područje i učinimo da koža izgleda zategnutija i mnogo svežija.
Ono što treba da uradite je da jagodice kažiprsta, srednjeg i domalog prsta stavite na kost tačno ispod oka (crvene tačke na slici), a masaža je vrlo jednostavna - lagano pritisnite držite tako 10 sekundi. Zatim sklonite ruke. Ponovite vežbu još dva puta.
Ova besplatna tehnika je izuzetno efikasna, a oni koji su praktikovali kažu da su rezultati vidljivi veoma brzo, već za mesec dana.
"Šta kada Pešić ode, a povuku se Jokić, Bogdanović i Micić?": Nebojša Čović se plaši da uskoro neće biti dobro
Srbija više nema majstora kakav je bio Zvezdin Cune! Tragedija zauvek zaustavila novog Genija, svaki Božić zato boli
NOVO NA MONDO PORTALU: Probaj MONDO sudoku, svaki dan u 19h nova igra!
"Ja sam Crnogorac, srpski pravoslavac": Mirotića pitali da li je Španac, objasnio im sve do detalja!
Partizan doveo Blagojevića da napravi "čistku" u ekipi: Skupi su, ne donose mnogo i odmah mogu da odu!