ČAJ OD 50 DINARA SPUŠTA ŠEĆER U KRVI! Ima ga u svakoj prodavnici, a evo kada bi tačno trebalo da ga pijete tokom dana

Postoje mnoge namirnice i prirodna sredstva koja mogu da pomognu da se nivo šećera u krvi drži pod kontrolom, a jedan od njih je i čaj od kamilice. Studija objavljena u žurnalu "Ishrana" utvrdila je da tri šolje čaja od kamilice dnevno mogu da pomognu telu da drži nivo glukoze u krvi pod kontrolom.

Naučnici u Iranu analizirali su podatke 64 učesnika starosti između 30 i 60 godina, podeljenih u dve grupe. Prvi su tokom dva meseca svakog dana pili po tri šolje kamilice odmah posle obroka, dok su drugi ispijali po čašu vode. U prvoj grupi zabeleženi su bolji rezultati kada su u pitanju šećer i nivoi insulina, a imali su i više antioksidanata, supstanci koje sprečavaju štetu na ćelijama.