Rad za računarom može da izazove velike zdravstvene probleme, počev od najčešćih kao što su smetnje u vidu, zamor, suzenje očiju, a zatim se javljaju i bolovi u leđima, ruci koja rukuje mišem, pad koncetracije, itd... Tegoba koju, ipak, najviše osećaju ljudi koji dugo vremena borave za kompjuterom, odnosi se na oči.
Usled previše vremena provedenog ispred monitora javljaju se bol, crvenilo i suzenje očiju, glavobolja, a gledanje u predmet koji stoji blizu ispred oka (monitor) izaziva zamaranje oka.
Oftamolog Natalija Vorošilova otkrila je kako da sačuvate vid kada radite za računarom. Po njenim rečima, pre svega je važno da se obezbede dobri uslovi za rad za kompjuterom, a to znači da oprema bude odgovarajuća, stolica udobna, a osvetljenje optimalno. Ona je istakla i da su računari sa "svetlim" ekranom posebno štetni.
"Svetli ekrani daju preveliko opterećenje vizuelnom i nervnom sistemu, tako što prikazuju okolne objekte. Veličina ekrana je podjednako važna. Monitor treba da bude boljeg kvaliteta sa višom rezolucijom. Što više piksela, to bolje", kaže oftamolog.
Dr Natalija je dodala da pri radu treba da držite optimalno rastojanje: 70-75 cm do velikog ekrana, 35-40 cm do ekrana laptopa. Na svakih 20 minuta treba praviti pauze u poslu i gledati u daljinu.
MONDO
Zvezda može do Top4, a kakve su šanse Partizana: Softver izračunao sve o srpskim klubovima u plej-ofu Evrolige!
Kad ne smišlja Zvezdine pobede, onda je u Hramu Svetog Save: Sferopulos za MONDO o srpskoj kulturi, istoriji i Beogradu
Ispaljeni američki projektili na Rusiju: Preti velika eskalacija sukoba, Putin zapretio da će gađati Orešnikom
Sutra Dan žalosti u Srbiji zbog masakra na Cetinju: Doneta odluka na sednici Vlade
Srbiju očekuje ledena noć: Temperatura pada i na -18 stepeni, evo gde će biti najhladnije