“Pravilan pokret i disanje su najbitniji kada je reč o trbušnim mišićima”, objasnio nam je profesor fizičke kulture Slobodan Jovanović, a onda i pokazao kako se to radi.

Pre nego što počnete da vežbate prvo zagrejte vaše mišiće, onako kako smo vam to pokazali prošli put, a po završetku nemojte otići na pivo.



(MONDO)