#

vežbe

Sve više nas muči "sindrom mrtve zadnjice": Nije naivno, prvi znak je bol, a onda i hodanje postaje teško

zadnjica

6 najboljih vežbi za brzo mršavljenje: Skidaju salce i oblikuju mišiće, a ne morate da priđete teretani

Najbolje vežbe za mršavljenje

Rusija pokazala svu svoju moć: 300 brodova, podmornice i 20.000 vojnika, oglasio se Putin

The Russian Navy

TRANSFORMISAĆETE TELO ZA SAMO 5 MINUTA DNEVNO! Trener Kim Kardašijan otkriva "smešnu caku" za holivudsku figuru

trener Kim Kardašijan

"OHLADITI USIJANE GLAVE U ZAPADNIM PRESTONICAMA": Belorusija učestvuje u 2. fazi premeštanja nuklearnog oružja

KAKO DOBITI "BRAZILSKU ZADNJICU" BEZ OPERACIJE: Najbolje vežbe je podižu i oblikuju u kratkom roku

zadnjica

3 NAJBOLJE VEŽBE ZA SALO NA STOMAKU! Samo one daju rezultate pre početka leta, a rade se kod kuće

plenk

KAKO DA IMATE NOGE IVANE ŠPANOVIĆ? Pokazala je vežbu za zatezanje do leta, ne morate da idete u teretanu!

Ivana Španović.jpg

KINA OPKOLJAVA TAJVAN! Podignuti avioni, stižu brodovi, rakete... Sledi "kazna zbog separatističkih dela"

mornarska flota Kine

IDE LETO, KAKO DA SKINETE SALO SA STOMAKA? 3 zlatna pravila treba da primenjujete svakog dana

ŽENE SU ODLEPILE NA ZIDNI PILATES: Ništa ne plaćate, a telo je zategnuto kroz nekoliko nedelja

Vežbe koje smanjuju visok pritisak_1995397502.jpg

4 VEŽBE ZA SKIDANJE SALA: Tope kilograma gde se najviše gomilaju, možete kod kuće da ih radite

vežbanje trening.jpg

AKO VAS BOLE LEĐA IZBEGAVAJTE 3 POKRETA: Neurohirurg savetuje kako treba da podižemo stvari ili decu

Da li ste znali?

ZATEGNUTA POZADINA "REŠAVA" 4 PROBLEMA! Nije samo zbog estetike, čak nas podmlađuje

ŠAKIRIN TRENER OTKRIVA TAJNU NJENOG IZGLEDA! Mnogi ljudi greše, zato brzo odustanu od vežbanja

šakira

IDETE NA POSAO KAD VAM SE NE RADI, A OD TRENINGA ODUSTANETE?! Trener otkrio zbog koje GREŠKE ne možete da budete redovni

Greške treniranje.jpg

SVE ZABLUDE ZBOG KOJIH NE MOŽETE DA IZGLEDATE KAKO ŽELITE: Trener Vlada otkrio ZLATNA PRAVILA za teretanu i ishranu!

vfeggxdw copy.jpg

NATO BRODOVI KRENULI PREMA EVROPI! Počinje najveća vojna vežba od kraja Hladnog rata, spremaju se za ruski napad!

NATO vojska (4).jpg

"SPREMAMO SE ZA SUKOB SA RUSIJOM I TERORISTIMA" Najveća mobilizacija NATO vojske od kraja Hladnog rata - 90.000 vojnika!

nato,-vojska.jpg

Zvezde i tračevi

URADILA 1003 ČUČNJA U 58. GODINI PA JE IZNELI! Vesna Trivalić prihvatila izazov iz JEDNOG razloga - Kraljice! VIDEO

NATO MOBILIŠE 90.000 VOJNIKA! NAJAVLJENA NAJVEĆA VOJNA VEŽBA OD KRAJA HLADNOG RATA: Cilj - odvraćanje od ruske agresije

31fbnhqu copy.jpg

NATO ODRŽAVA VOJNE VEŽBE SA NUKLEARNIM ORUŽJEM BLIZU SRBIJE! 60 borbenih aviona GRMI u vazdušnom prostoru

SVI SE PITAJU ŠTA JE TO SA RUKOM I HOĆE LI SE ZAUSTAVITI: Haljina pala u senku, TELO Viktorije Bekam usijalo mreže!

Zvezde i tračevi

NIJE SE SAMO RAZVELA, VEĆ PRESTALA I DA PIJE: Žizel Bundšen nikad iskrenije o ogromnim promenama u životu

zizel bundsen 0777931932-min.jpg

OPASAN NATO MANEVAR 14 ZEMALJA U BALTIKU! Otvorena pretnja Rusiji, mornarica spremna za udar: Branićemo svaki centimetar

EVO KAKO IZGLEDA ČOVEK KOJI DNEVNO PREĐE 10.000 KORAKA! Posle 30 dana izgubio salo, a jedna stvar mu se ODMAH popravila

Mišići teretana.jpg

POSLE OPERACIJA NA SRCU, ŠVARCENEGER "PUMPA" BICEPSE U 76. GODINI! Trening šokirao i najuspešnijeg bodibildera! (VIDEO)

švarceneger.jpg

KEGELOVE VEŽBE NISU SAMO ZA ŽENE, POMAŽU I MUŠKARCIMA: Svi misle da jedino poboljšavaju "AKCIJU", a za 4 stvari su VRH

kegelove vezbe.jpg

ZA MESEC DANA PRESKOČIO VIJAČU 100.000 PUTA! Ne veruje šta se desilo NA POLA izazova - "Moje telo nije takvo bilo..."

den vitmer

SEVERINA PRIZNALA ŠTA RADI ZA ZADNJICU IZ SNOVA! "Preporučujem svim ženama - po 100 komada svaki dan i možete na pistu"

severina