- Snovi u kojima bežite, a noge vam ne slušaju, povezani su sa REM fazom sna i mišićnom atonijom, kada mozak ostaje aktivan, a telo miruje.
Sigurno vam se nekada dogodilo da u snu bežite od nekoga, ali koliko god da se trudite, noge kao da ne slušaju. Pokušavate da ubrzate, ali se krećete usporeno, kao da trčite kroz vodu. Ponekad čak imate osećaj da vas neko sustiže, dok vi nikako ne uspevate da se pomerite dovoljno brzo. Iako ovakvi snovi mogu da budu veoma neprijatni, postoji zanimljivo naučno objašnjenje zašto se toliko često javljaju.
Jedan od razloga krije se u načinu na koji naš mozak funkcioniše tokom spavanja. Dok sanjamo, naročito tokom REM faze, mozak je veoma aktivan, ali telo prolazi kroz posebno stanje koje se naziva mišićna atonija. To je prirodni mehanizam tokom kojeg se većina naših voljnih mišića privremeno blokira.
Drugim rečima, dok mozak stvara slike trčanja, skakanja i bežanja, telo zapravo miruje. Ovaj mehanizam ima važnu zaštitnu ulogu jer sprečava da fizički izvodimo pokrete koje proživljavamo u snovima.
Mozak zamišlja pokret, ali telo ostaje nepomično
Tokom REM faze sna, aktivnost mozga u mnogim aspektima podseća na stanje budnosti. Emocije, slike i različiti doživljaji mogu sa budu veoma intenzivni, zbog čega nam snovi ponekad deluju potpuno stvarno. Međutim, sistemi koji kontrolišu pokrete tela ne funkcionišu na isti način kao kada smo budni. Zbog toga možemo da sanjamo da trčimo punom brzinom, dok naše telo zapravo leži u krevetu.
Naučnici smatraju da nesklad između intenzivnog doživljaja pokreta i odsustva stvarne mišićne aktivnosti može da doprinese osećaju usporenosti i nemogućnosti bežanja u snovima. Ipak, ne postoji jedno definitivno objašnjenje zašto se baš ovaj scenario toliko često ponavlja.
Zašto nas neko u snu stalno juri?
Snovi o proganjanju često se povezuju sa stresom, strahom, pritiskom i situacijama u kojima imamo osećaj da nešto ne možemo da kontrolišemo. Na primer, period velikih obaveza, neizvesnosti ili važnih životnih promena može biti praćen intenzivnijim snovima.
Ipak, važno je da se naglasi da ne postoji naučno potvrđeno univerzalno značenje snova. To što vas neko juri u snu ne znači automatski da od nečega bežite u stvarnom životu niti da san predviđa neki događaj. Sadržaj snova zavisi od brojnih faktora, uključujući emocije, sećanja, iskustva i aktivnost mozga tokom spavanja.
Još jedan zanimljiv detalj jeste da se mnogi ljudi probude upravo u trenutku kada ih osoba ili nešto što ih proganja sustigne. Takvi snovi mogu da budu praćeni ubrzanim radom srca, znojenjem i osećajem straha. To može da se dogodi kada intenzivan san izazove emocionalnu reakciju koja nas razbudi. Tokom buđenja prelazimo iz REM faze u stanje budnosti, pa postajemo svesni okruženja i sopstvenog tela.
Zato sledeći put kada sanjate da bežite, a noge vas ne slušaju, setite se da vaš mozak tokom spavanja obrađuje čitav niz slika i emocija, dok telo istovremeno koristi prirodni mehanizam koji ga sprečava da te pokrete zaista izvede.
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite nam komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO:
(MONDO)
