Masnom hranom, kao što su čips, suhomesnati proizvodi, pica... ljudi nastoje da ublaže posledice mamurluka, pa često unesu više od 5.000 kalorija, pokazalo je istraživanje britanske Organizacije za mršavljenje Slimming World, sprovedeno na 2.000 ljudi

Čak i uz zdravu ishranu, jedna pijana noć nedeljno može da uzrokuje debljanje i nakupljanje do 12 kilograma za godinu dana , upozoravaju stručnjaci iz Slimming Worlda.

Muškarci posle četiri piva od pola litre počinju da piju i jedu više nego inače, a ženama su za prekomernu ishranu dovoljne dve do tri čaše vina.

U proseku muškarci u jednoj burnoj noći alkoholom unesu 1.795 kalorija, hranom 3.126 kalorija, a drugi dan zbog mamurluka 2.025 kalorija.

Tako, muškarci unesu oko 6.946 kalorija, a žene 5.725 kalorija, što je skoro tri puta više od preporučenog dnevnog unosa, a jednako je kao 38 vrećica čipsa ili 20 krofni s marmeladom.

"Alkoholna pića podstiču apetit i smanjuju inhibicije, zbog čega ljudi najčešće zdravu hranu zamene masnom", istakla je dr Džeki Lanvin iz Slimming Worlda.

Nove vesti u vezi sa zdravljem, lepotom, negom kože i kose, ishranom... odgovore lekara na pitanja naših čitalaca, pratite i na Facebook stranici MONDO Klinika.