Dosadašnja istraživanja su pokazala da je najbolje da vas budi alarm čiji se zvuk postepeno pojačava. Takođe, naučnici tvrde i da je bolje da ne spavate u potpunom mraku, jer svetlost pred zoru signalizira organizmu da ćete uskoro ustati. Zato je bolje da, ili ostavite podignute roletne, kako bi svetlost ujutru doprla do vas, ili da spavate sa uključenom lampom.
Ali, da se vratimo na zvuk alarma...
Kada je reč o alarmu na mobilnom telefonu, mnogi kao zvuk podešavaju svoju omiljenu pesmu, kako bi se probudili raspoloženi. Profesor sa Medicinskog fakulteta na Case Western Reserve univerzitetu, dr Majkl Deker, kaže da je dobra ideja da se tako probudite jer će vas omiljena pesma ohrabriti da razmišljate pozitivno i lakše se suočite sa eventualnim stresom koji donosi novi dan.
Iako nema zvaničnih naučnih podataka koji bi ovu teoriju potvrdili, Deker tvrdi da mali jutarnji rituali u kojima uživate, kao i buđenje uz omiljenu pesmu, zaista mogu da vam pomognu da se probudite bolje raspoloženi. Vredi probati, zar ne?
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.
Zvezda od dominacije do problema u Pioniru: Trojkaška rapsodija, drama i pobeda u derbiju kola!
"Dok sam živ, plakaću za njima": Goran Vesić kroz suze objasnio zašto podnosi ostavku (Video)
Dominacija Partizana u Železniku: Ubedljiva pobeda za 7-0, razigrao se i Vašington
Hitno se oglasio Košarkaški savez Srbije: Otkriveno koliki je minus, objavljene finansije
Goran Vesić podnosi ostavku!