Potraga za savršenim afrodizijakom traje verovatno koliko i civilizacija, ljudi su oduvek verovali u čudotvorne moći morskih plodova, začina, pojedinih vrsta voća i povrća.
Iako ne postoji čarobna namirnica, neke od onih koje su tokom istorije proglašene afrodizijacima zaista imaju izvesnog uticaja na libido.
Zahvaljujući hranljivim sastojcima kao sto su omega-3 masne kiseline, belančevine, cink, jod i vitamini A, C, E i B, neka jela zaista mogu doprineti opuštenijem i boljem seksu.
Lista afrodizijaka nezamisliva je bez začina. Cimet, šafran, bosiljak i vanila obiluju eteričnim uljima koja podstiču cirkulaciju krvi, što doprinosi uzbuđenju.
I konzumiranje plodova mora trebalo bi da garantuje nezaboravan seks. O ostrigama kruži toliko legendi da su one gotovo sinonim za afrodizijak, a možda najzanimljivija je ona po kojoj je Kazanova maltene živeo na ostrigama. Ipak, kao i u svakoj legendi, izgleda da i u ovima ima malo istine, pošto je naučno dokazano da su riba, rakovi i školjke namirnice bogate cinkom, koji je u direktnoj vezi sa proizvodnjom testosterona.
Iako ne postoji čarobna namirnica, neke od onih koje su tokom istorije proglašene afrodizijacima zaista imaju izvesnog uticaja na libido.
Zahvaljujući hranljivim sastojcima kao sto su omega-3 masne kiseline, belančevine, cink, jod i vitamini A, C, E i B, neka jela zaista mogu doprineti opuštenijem i boljem seksu.
Lista afrodizijaka nezamisliva je bez začina. Cimet, šafran, bosiljak i vanila obiluju eteričnim uljima koja podstiču cirkulaciju krvi, što doprinosi uzbuđenju.
I konzumiranje plodova mora trebalo bi da garantuje nezaboravan seks. O ostrigama kruži toliko legendi da su one gotovo sinonim za afrodizijak, a možda najzanimljivija je ona po kojoj je Kazanova maltene živeo na ostrigama. Ipak, kao i u svakoj legendi, izgleda da i u ovima ima malo istine, pošto je naučno dokazano da su riba, rakovi i školjke namirnice bogate cinkom, koji je u direktnoj vezi sa proizvodnjom testosterona.
Hrana bogova
Čokolada, "hrana bogova", nije slučajno simbol Dana zaljubljenih. Ova namirnica bogata je vitaminima B-grupe, mineralima, gvožđem, magnezijumom i cinkom, što je čini odličnim izvorom energije. Kakao čini mišiće snažnijim i podstiče proizvodnju polnih hormona. Čokolada je bogata i sastojcima koji popravljaju raspoloženje i usrećuju nas, stvarajući osećaj vrlo sličan zaljubljenosti.
Banana je takođe visoko na listi afrodizijaka. O tome da li je na to uticao i sugestivan oblik ovog voća može se polemisati, ali je naučno dokazano da banane sadrže alkaloid bufotenin, kao i vitamin B6 koji pozitivno deluju na mozak - poboljšavaju raspoloženje i bude seksualnu želju.
Šampanjac se odavno smatra ljubavnim napitkom, verovatno zbog toga što suptilno, ali prilično brzo "hvata", tako da ponašanje postaje slobodnije.
Ipak, ako vam sve ovo zvuči suviše komplikovano, za dobro raspoloženje dovoljno je malo truda. Napravite kolač u obliku srca i vaš partner će se sigurno obradovati… Ali ne zaboravite da ga začinite cimetom ili medom i ukrasite orasima, što je sigurno - sigurno je! I, uživajte u Danu zaljubljenih.
(MONDO)
Banana je takođe visoko na listi afrodizijaka. O tome da li je na to uticao i sugestivan oblik ovog voća može se polemisati, ali je naučno dokazano da banane sadrže alkaloid bufotenin, kao i vitamin B6 koji pozitivno deluju na mozak - poboljšavaju raspoloženje i bude seksualnu želju.
Šampanjac se odavno smatra ljubavnim napitkom, verovatno zbog toga što suptilno, ali prilično brzo "hvata", tako da ponašanje postaje slobodnije.
Ipak, ako vam sve ovo zvuči suviše komplikovano, za dobro raspoloženje dovoljno je malo truda. Napravite kolač u obliku srca i vaš partner će se sigurno obradovati… Ali ne zaboravite da ga začinite cimetom ili medom i ukrasite orasima, što je sigurno - sigurno je! I, uživajte u Danu zaljubljenih.
(MONDO)
Pridruži se MONDO zajednici.