Karmel Rodrigez je počela da preskače vijaču nakon svog drugog porođaja jer, kako kaže, to je bila najbolja vežba za ženu koja doji bebu i ne može da izlazi često i kuće.

Kaže da je u početku mogla da izdrži svega minut, dva, preskačući, ali sada to radi ovako:

"Nakon što mi je moj suprug pokazao neke osnovne korake u vezi sa preskakanjem konopca, i naučio me kako da slušam ritam, svaki slobodan trenutak sam koristila da vežbam, i sada sam mnogo bolja u tome", kaže Karmel i dodaje da je preskaknje konopca odlično za sve majke, i sve druge koji žele da smršaju.

"Samo skačite i pustite svoje misli da lutaju. Verujte mi, svako može da vrati svoje staro telo, samo treba malo da se potrudi."

Da li vi volite da preskačete vijaču? Pišite nam u komentarima...

Uživajte još malo, u foto galeriji, u Karmel Rodrigez:

Još saveta u vezi sa vežbanjem saznajte u:

MONDO FITNESU!