Profesionalni sportisti do vrha ne stižu slučajno. Veliki uspesi zahtevaju nadljudski trud, posvećenost, fokus i vreme, a to podrazumeva i pridavanje ogromne pažnje ishrani.
Legenda italijanskog fudbala, a sada igrač Njujork Sitija, Andrea Pirlo za GQ je govorio o svojoj svakodnevnoj dijeti. Možda će vas iznenaditi njegov pristup...
Andera Pirlo u maju će napuniti 38 godina. On nikada nije bio najbrži momak na terenu, ni najsnažniji. Sad, u drugoj polovini svoje karijere, svakako nije ni najmlađi. A opet, upisao se među žive legende ovog sporta svojom gotovo genijalnom sposobnošću da stvori viziju onoga što bi trebalo da se uradi na terenu i svojom neustrašivošću da to sprovede u delo.
Pa šta ga je učinilo najboljim? Opaki golovi? Kosa? Pasta i vino?
Neko ko profesionalno igra fudbal više od dve decenije, morao je tokom svih tih godina praviti i određene promene u načinu ishrane...
"Promenio sam ishranu onog trenutka kad sam shvatio da se moj metabolizam menja. Pre tridesetih, moje telo moglo je da podnese pastu svakog božjeg dana. Danas, pastu jedem samo na dan utakmica", kaže Pirlo.
Pogledajte fotografije:
"Imam svoju rutinu. Par sati pre svake utakmice, jedem pastu sa paradajzom i pilećim belim mesom. Ako su baš velike vrućine, neposredno pre utakmice popijem neko energetsko piće, ali generalno, pijem samo vodu. I od svojih italijanskih navika ne odustajem ni sad, u Americi. Znate, taj italijanski stil života sjajno funkcioniše ako mene pitate."
Andrea Pirlo vratiće se u Juventus i biće ambasador tog kluba nakon što mu istekne ugovor sa Njujork sitijem.
Još nije poznato kada će Pirlo preuzeti novu funkciju, ali se pretpostavlja da će se to desiti kada okonča svoju karijeru u američkoj MLS ligi, a ugovor sa Njujork Sitijem ima do decembra 2017. godine.
U Juventusu, Pirlo je igrao četiri sezone i sa klubom iz Torina je osvojio isto toliko titula u Seriji A, a 2015. je prešao u Njujork Siti.
Partizan razbio Zvezdu i odigrao najbolji meč sezone! Obradovićev tim dominirao, Grobari slavili pred Delijama
Srbija pregazila Dansku i ide na Eurobasket: Blistali Aleksa i Balša, a moglo je i ubedljivije!
"Trebalo je da ubacim 30 poena, neće niko da nas sažaljeva": Petrušev o porazu od Partizana za otrežnjenje!
Mondo ukrštenica za 22. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
Partizan za 55 dana mora da sakupi milione evra: Rasim Ljajić otkrio koliko crno-beli duguju!