Verovatno znaš da prepun stomak otežava učenje, jer se organizam muči da svari veliku količinu hrana. Zato nam se i spava kada se prejedemo.

Međutim, naučnici kažu da ćemo najbolje učiti ako smo baš gladni zato što u tom slučaju naš želudac luči hormon grelin koji stimuliše moždane funkcije učenja i pamćenja.

Naučnici Univerziteta Jejl su ustanovili da grelin slabi kada smo siti, zbog čega je bolje da ne jedemo dok učimo.

Probajte.