Stil

Ne čini vam se: Što smo stariji sve nam je teže da smršamo, a evo i zašto

Izvor mondo.rs

Što smo stariji, masti se sve više "lepe" i sve je teže smršati, ali i zadržati vitku liniju. Evo zašto je tako.

Sigurno vam je već "milion" ljudi u neobaveznom razgovoru reklo kako su imali savršenu liniju dok su bili mlađi, a sada im se sve "lepi" i nikako da smršaju. Naučnici su napokon utvrdili zašto nam je s godinama sve teže da skinemo višak kilograma ili da zadržimo vitku liniju koju smo nekad imali.

Naime, naučnici su novom studijom utvrdili da brzina kojom se masti iz ćelija troše opada s godinama, zbog čega se više masti skladišti, pa dolazi do gojenja čak i ako osoba jede isto kao pre i jednako je fizički aktivna.

Stručnjaci iz Švedske analizirali su masne ćelije 54 muškaraca i žena u periodu od 13 godina i utvrdili da, bez obzira na to da li su se s godinama ugojili ili smršali, dolazi do promene lipida tj. masti u tkivu što su stariji.

Oni ljudi koji te promene nisu kompenzovali smanjenjem porcija i kalorija u proseku su se za taj period ugojili oko 20 odsto.

Naučnici su takođe istražili kako ta promena u telu utiče na rezultate operacije podvezivanja želuca kod žena starih 41 godinu, tj. da li ova promena otežava da zadrže normalnu kilažu četiri do sedam godina nakon operacije.

Utvrdili su da je ženama kod kojih je brzina trošenja masti opala pre operacije teže da održavaju liniju nakon mršavljenja.

Prethodne studije su pokazale da povećanje fizičke aktivnosti može da ubrza potrošnju masti i time smanji skladištenje u organizmu.