AKO VAS MUČI IŠIJAS, PROBAJTE TRIK KOJIM SE SLUŽE AKUPUNKTURISTI: Pritisnite ove dve tačke na telu i smanjite bol!

Išijas ili išijalgija predstavlja skup tegoba do kojeg dolazi kada je išijadični nerv, najdeblji i najduži živac u telu, pod pritiskom ili nadražajem.

Manifestuje se bolovima u leđima i nozi, koji se pružaju čak do pete, a akupunkturista dr Džoš Henson pokazao je na TikToku kako možete ublažiti bolove, pritiskom na dve tačke na telu.

Jedna se nalazi iza desnog kolena, dok je druga na desnom skočnom zglobu, pogledajte video da biste dobro videli gde se tačno nalaze. Dr Henson savetuje da na ove dve tačke vršite pritisak masažom 30-40 sekundi, ali da obavezno posetite lekara ako su tegobe velike, jer će najbolje odrediti pravu terapiju.

Pogledajte, a ne propustite ni njegov trik za nesanicu od 10 miliona pregleda!

@doctorhanson

Reply to @ireneleticiatrevi here’s what you can do for sciatic pain! ##sciatic##sciatica##backpain##sciaticpain##over40##fyp