Od davina su poznata lekovita svojstva ove biljke koju je lako zasaditi.
Rimljani su verovali da miris mente, odnosno nane poboljšava mentalne sposobnosti. Sobe su prskane vodom od mente a stolovi su trljani ovom biljkom pred slavlja i praznike jer se verovalo se da njen miris stvara veselo raspoloženje među gostima i sprečava ih da prekomerno piju.
Listovi sveže nane odličan su način da poboljšate celokupno zdravstveno stanje, a sada je idealan trenutak da je zasadite. Prve izdanke dobićete nakon 3 nedelje.
Lekovita svojstva
O lekovitim svojstvima mente znalo se još od davnina. Pomaže kod glavobolje i nadimanja, pokreće termičke procese u telu, a pomaže i kod otoka ispod očiju i podočnjaka. Listovi nane natopljeni sirćetom koristili su se da podignu dame u nesvesti, čorba od ove biljke povećava apetit i štiti od grčeva u crevima.
Lekari je preporučuju zbog velike količine fitoncida - supstanci koje imaju antiinflamatorno i antimikrobno dejstvo. Sveža nana se bere leti - od aprila do septembra, ali suvi listovi mente, ulje mente i tinkture mogu se naći u prodavnicama i apotekama tokom cele godine.
Listovi nane sadrže puno mentola, pa se tinkture nane i esencijalno ulje koriste kao lokalni lek za ublažavanje bolova. Kada se nanosi na kožu, mentol nadražuje nervne završetke, izazivajući osećaj hlađenja. U ovom slučaju, površinski sudovi su suženi, a sudovi unutrašnjih organa refleksno prošireni. Zbog ovog svojstva, nana se može koristiti za ublažavanje grčeva.
Farmaceuti iz nane vade mentol koji je sadržan u njegovom esencijalnom ulju. Listovi su posebno bogati ovim esencijalnim uljem na početku cvetanja. Preparati od mente koriste se za spazme gastrointestinalnog trakta, mučninu, povraćanje, nadimanje i bolesti jetre.