Pre nego što okrenete slavinu na hladnu vodu, proverite da ne spadate u ovu grupu ljudi!
Mnogi se kunu u tuširanje hladnom vodom, posebno ujutro, tvrdeći da ih to razbudi i nekako im ulije pozitivnu energiju za dan pred njima. Neki stručnjaci tvrde i da je to dobro za imunitet, a velnes stručnjak Peđa Filipović ističe da ljudi koji imaju određene probleme nikako ne bi smeli da se tuširaju hladnom vodom.
"Jutarnje tuširanje je vid samomasaže, hidromasaže. Ima zdravih tela, ljudi koji su potpuno spremni za takva putovanja, ima i ljudi koji ne smeju to na sebi da primene. To jeste generalno zdravo, poznate su i one toplo-hladno kupke, ali ne daj bože da imate srčane smetnje, k, problem sa krvnim sudovima, sa tumorom koji je saniran u nekom periodu, da ne govorim o problemima sa bubrezima, ti ne možeš sebi da priuštiš ledenu vodu na telu i da praviš te ekstremne situacije. Sve ima svoje gde se primenjuje, kada i ko sme da primeni", rekao je on za K1.
(MONDO)