Dženifer Aniston je glumica koju obožavaju ljubitelji serija i komedija, a za njenim zategnutim telom uzdišu muškarci širom sveta iako ima 52 godine! Mnoge poznate lepotice, mlađe od Dženifer, mogle bi da joj pozavide na liniji a popularna Rejčel iz "Prijatelja" je sada otkrila veliku izmenu koju je napravila u ishrani.
Godinama je Dženifer, koja voli da vežba jogu i boks, unosila samo namirnice siromašne ugljenim hidratima. Hleb je praktično bio "zabranjen" u njenoj dijeti, a unosila je nemasne proteine, salate i voće i povrće.
Sada je Dženifer za "Pipl" otkrila da ponovo jede hleb i testenine.
"Godinama nisam jela ugljene hidrate, i konačno sam sebi dala oduška. Dozvolila sam sebi da pojedem sendvič ili tanjir testenine. Svi se 'boje' korpe sa hlebom u restoranu, ali ja je se više ne bojim, sve može da se jede ako imamo meru", rekla je ona.
Anistonovu ćete retko videti bez flašice vode u ruci, ali to nije samo zato što je reklamira, već zato što zaista pije najmanje tri litra vode dnevno i kaže da delom i tome duguje zategnute mišiće i sveži izgled kože.
Jedan od njenih trenera otkrio je i šta Dženifer jede, tri namirnice su obavezne!
"Preporučio sam joj da unosi više proteina, zelenog lisnatog povrća, kao i voća i povrća koje je jarkih boja. Svakog dana, osim toga, unosi belanca, avokado i sveže salate", rekao je njen trener Lejon Azubuike.
Pogledajte fotografije prezgodne glumice!
(MONDO)