Kašalj je jedan od najčešćih "pratilaca" prehlade i gripa, a ispostavilo se i da je simpton br. 1 infekcije omikron sojem. Grlobolja je takođe još jedan simptom koji se vezuje za tipčno zimska oboljenja. Međutim, čak i ako samo kašljucate, a grlo jedva da vas boli, to ne znači da treba da čekate da se jave ostali simptomi bolesti pre nego što počnete da se lečite.
"Da bi se sprečile ozbiljnije komplikacije, svi ovi simptomi prehlade moraju da se leče čim se pojave. Postoji nekoliko proverenih načina da se to uradi", kaže ruski doktor Oleg Čečulin.
Postoje razne vrste, od suvog i upornog koji većina opisuje kao da im "cepa pluća", do onog sa sadržajem, a koji je obično znak da bolest prolazi. Ne treba zaboraviti ni pušački kašalj, koji zavisnike od duvana upozorava da je krajnje vreme da batele ovu lošu naviku koja uništava zdravlje.
Pored određenih lekova koje pomažu "razbijanje" sluzi i sekreta i njihovo lakše izbacivanje, postoje i narodni, domaći tretmani koji u tom emogu da pomognu. Ovo su tri jednostavna načina da se brzo rešite upale grla i kašlja po avetu doktora Čečulina.
Najbolji narodski "lekovi"
Prema rečima lekara, najefikasnija su tri načina da se brzo i bez mnogo para pobedi prehlada.
- Držite usta "zatvorena" što je duže moguće - da ne biste pogoršali upalu grla, treba da pokušate da dišete samo kroz nos i da manje pričate. Ako vas u tome ometa zapušen nos, onda ga morate očistiti, na primer, isprati ga fiziološkim rastvorom.
- Isperite grlo biljnim čajevima - ako u kući nemate žalfiju, koja je oslični antiseptik, možete da isporate grlo slanim rastvorom. Priprema je vrlo jednostavna: jednu kašičicu obične soli razblažite u 0,5 litara tople vode. Ispirajte grlo (grgoljite) na svakih sat vremna.
- Inhalirajte se vodom od krompia - ovaj tretman će pomoći da se brzo rešite grlobolje. Potrebno je da skuvate 5-6 krompira srednje veličine, opranih i neoguljenih. Kad je krompir skuvan, savijte glavu nad lonac, prekrijte se peškirom i udišite paru. Inhalacija neka traje 15 minuta, a postupak sprovodite dva puta dnevno.
MONDO