Dženifer Aniston važi za jednu od najharizmatičnijih glumica u Holivudu, pa njene savete rado upijaju žene širom sveta. Osim toga, godinama je prati glas da izgleda mnogo mlađe, iako ima 53 godine.
Dženifer posebno vodi računa o svom licu, pa je nedavno otkrila "tajni sastojak" kafe sa kojom započinje dan.
U pitanju je kolagen, koji ima brojne prednosti kada je lepota u pitanju: važan je za kosti, nokte, kosu i kožu, a glumica se kune da nema bore zahvaljujući njemu.
Ipak, važno je napomenuti da se u mnogim istraživanjima pokazalo da nije svaki kolagen isti - najbolji je hidrolizirani kolagen, kao i preparati koji sadrže kolagen peptide.
Dženifer koristi kolagen koji sadrži hijaluronsku kiselinu, a stručnjaci za ishranu naglašavaju da nije neophodno kupovati veoma skupe preparate da bi se telu obezbedila potrebna količina kolagena. Vitamin C možete naći u zdravim namirnicama poput limuna, pomorandže ili kupusa i paprike.
Ukoliko odlučite da ujutru pijete kolagen, ne stavljajte ga u vruću kafu, već u čašu vode ili hladan smuti.
(MONDO)