Džejd Dejvis uspela je da napravi transformaciju za pamćenje - smršala je 88 kilograma!
"Ako ovako ostane, umrećeš zbog debljine", bila je rečenica koju je Džejd Dejvis čula od lekara u ranim 20-im. Imala je 170 kilograma, a četiri godine kasnije - upola manje. Džejd je smršala prirodnim putem i uspela da potpuno preokrene zdravstvenu situaciju. Kako je objasnila, motivisao ju je doktor i sada slavi što se oseća zdravije, energičnije i sigurnije.
Kao i mnogi koji su se borili sa prekomernom težinom, i Džejd je objasnila da je utehu tražila u hrani. Ne samo da je bila najdeblje dete u školi, već se konstantno suočavala sa uvredama i vršnjačkim nasiljem. Proces mršavljenja počela je u januaru 2021. godine. Uvela je zdravu ishranu i redovnu fizičku aktivnost i postigla neverovatan uspeh!
"Kada sam bila najteža, većinu vremena sam bila depresivna. Maltretirali su me mnogi. Hrana je za mene bila stvar za suočavanje, postojala je emocionalna strana toga na početku. Budući da sam uvek bila tako uzrujana zbog maltretiranja, stalno sam jela", rekla je Džejd koja je fakultetu večito slušala rečenice da "treba da se ubije".
Svaki dan na putu od kuće do posla, gotovo tri meseca, uzimala bi ogromne količine kalorične hrane. Njeno fizičko zdravlje se pogoršalo jer se stalno osećala umorno, a stanje sa dijabetesom postajalo je ozbiljnije. "Dosta vremena nisam izlazila napolje zbog svog izgleda i htela sam da ostanem kod kuće, zbog čega sam još više jela. Kad sam bila na fakultetu, malo sam izlazila, ali nije mi ni bilo prijatno da izađem, jer sam se bojala da će me svi drugi zadirkivati i slično. Lekar je zbog mog dijabetesa zapravo rekao 'morate da smršate ili ćete umreti'", otkrila je.
To je bila životna prekretnica.
"Isprva me je bilo strah. Nakon tog sastanka vratila sam se na posao i počela da plačem zbog svih lekova koje su mi dali i svega što mi je bilo potrebno da preživim. Bilo mi je muka da budem u sopstvenom telu i bojala sam se onoga što budućnost nosi jer sam bila tako velika", rekla je.
Kad je čitav proces započela u januaru 2021, jela je s kalorijskim deficitom držeći se planova obroka i postala je aktivnija hodajući najmanje 10.000 koraka dnevno. U oktobru je krenula u teretanu i sada ide četiri puta nedeljno. Dosegla je svoju najmanju težinu od 70 kilograma. Tvrdi da je od tada prestala da uzima lekove za dijabetes i da je gotovo uspela da preokrene zdravstveno stanje.
(MONDO)