5 najvažnijih stvari za klince koji kreću u školu: Nisu samo ishrana i san važni, ovako će procvetati

Pročitajte spisak 5 najvažnijih stvari za decu koja polaze u školu.
Foto: Shutterstock

Šta je najvažnije kada dete polazi u školu, bilo da je svečani dan prvog razreda, ili kreće u neki od preostalih razreda u osnovnoj školi? Evo mišljenja stručnjaka o najvažnijim stvarima pred polazak u školu, za decu uzrasta od šest do 13 godina.

1. Redovan san

Deci uzrasta od šest do 13 godina potrebno je devet do 11 sati sna, pokazalo je istraživanje Američke akademije medicine sna iz 2016. godine. Dovoljno sna poboljšava pažnju, ponašanje, učenje i mapćenje.

2. Emotivna spremnost

Kod đaka prvaka, ali i dece koja tek ulaze u tinejdžersko doba, emotivna spremnost je vrlo važna. Emotivno pripremljena deca bolje podnose promene i aktivnije uče, pokazalo je istraživanje Harvardovog centra za razvoj deteta iz 2011. godine.

3. Društvene veštine

Odnosi sa drugarima, novim ili starim, utiču na akademska dostignuća i emotivnu dobrobit deteta. Američko udruženje psihologa navodi da deca koja osećaju podršku i povezanost okoline imaju višu motivaciju i manje anksioznosti.

4. Ishrana

Naročito doručak! Važno je da dete ima dovoljno energije da izdrži uzbudljive dane učenja i druženja na odmorima. Američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti navodi u istraživanju iz 2009. godine da glukoza u krvi podržava funkcionisanje mozga naročito kod mališana koji uče.

5. Stav "hajde da rastemo"

Možda ste u ličnom razvoju čuli da se priča o takozvanom "growth mindset" pristupu. Ovaj stav, koji podrazumeva fokusiranost na rast i razvoj, za mališane koji kreću u školu možemo nazvati stavom "hade da rastemo". Deca koja veruju u svoju mogućnost rasta i učenja su upornija, i manje ih pogađa neuspeh, ako se dogodi.

BONUS VIDEO:

This browser does not support the video element.

3 stvari zbog kojih ne treba kažnjavati decu Izvor: TikTok/wholeparent

(MONDO)