Osobe koje ne puše, koje imaju zdravu telesnu težinu i umereno konzumiraju alkohol, na taj način svoj život moguda produže i do 12 godina, pokazalo je istraživanje.
Žene koje imaju zdrave životne navike u proseku mogu da očekuju da će živeti 12 godina duže, a muškarci 11 godina duže.
Izdvajajući ove faktore pojedinačno, stručnjaci kažu da umereno konzumiranje alkohola dodaje oko sedam godina života. Osoba koja ne puši i nije gojazna zbog toga može da očekuje život duži za oko četiri do pet godina.
"Umereno zdrav stil života je već dovoljan da biste osetili benefite. Izbegavanje gojaznosti, cigareta i umereno konzumiranje alkohola zaista nisu nerealni ciljevi", kaže autor studije Miko Mirskila sa Instituta za demografska istraživanja u Nemačkoj.
Dakle, da biste živeli duže, potrudite se da se zdravo hranite i budete fizički aktivni, ne konzumirajte cigarete i ne konzumirajte alkohol u preteranim količinama.
Teodosić ovakav meč nije imao 14 godina! Navijači Partizana pamte kad je poslednji put imao nula asistencija!
"Obradović više ne računa na njega, Partizan traži drugog igrača": Otkriveno kakvo pojačanje žele crno-beli
Nemačka se priprema za rat sa Rusijom! Napravljen tajni plan, evo kako će postupiti u slučaju eksalacije sukoba
Uspavana Zvezda nije došla na derbi: Protiv Partizana ovakav nemaš šta da tražiš na terenu
Obradović izašao pred Grobare, pa čuo šta mu skandiraju: Podigao prst i tražio samo jedno, pogledajte