Prema podacima iz najnovijih istraživanja, poseta umetničkoj galeriji mogla bi da predstavlja odličan lek za stres.
To su pokazale analize sprovedene na 28 zaposlenih ljudi, koji su svoju pauzu za ručak proveli razgledajući izložbu. Nivo stresa u njihovim organizmima u proseku je opao čak za 45 odsto prilikom posete galeriji Gildhol u Londonu.
Analizom uzoraka pljuvačke kod ispitanika, pokazalo se da ona sadrži 32 odsto manje kortizola, odnosno hormona stresa, u odnosu na vreme pre posete izložbi. Takođe, istraživanje je pokazalo da bi u normalnim uslovima bilo potrebno nekoliko sati da nivo kortizola zabeleži toliki pad.
Andjela Klou sa Univerziteta u Vestminsteru izjavila je da kratka pauza tokom ručka može pomoći u ponovnom uspostavljanju normalnog nivoa kortizola ukoliko se provede u lepom i smirujućem ambijentu.
(MONDO)
To su pokazale analize sprovedene na 28 zaposlenih ljudi, koji su svoju pauzu za ručak proveli razgledajući izložbu. Nivo stresa u njihovim organizmima u proseku je opao čak za 45 odsto prilikom posete galeriji Gildhol u Londonu.
Analizom uzoraka pljuvačke kod ispitanika, pokazalo se da ona sadrži 32 odsto manje kortizola, odnosno hormona stresa, u odnosu na vreme pre posete izložbi. Takođe, istraživanje je pokazalo da bi u normalnim uslovima bilo potrebno nekoliko sati da nivo kortizola zabeleži toliki pad.
Andjela Klou sa Univerziteta u Vestminsteru izjavila je da kratka pauza tokom ručka može pomoći u ponovnom uspostavljanju normalnog nivoa kortizola ukoliko se provede u lepom i smirujućem ambijentu.
(MONDO)
Pridruži se MONDO zajednici.