Da li znate koji dan u godini je najdepresivniji?
Svake godine treci ponedeljak u januar je takozvani "Blue Monday" ili najdepresivniji dan. Zašto?
Zato što su praznici završeni, naši džepovi prazni, a novi racuni za novogodišnje i božicne poklone samo pristižu!
Takode, neki su nabacili i koji kilogram više jer su prekomerno uživali u praznicnim trpezama, sada bi da se malo više kracu ali napolju je hladno.
Da li ste se prepoznali?
Ne ocajavajte - vec procitajte ove savete i olakšajte sebi najdepresivniji dan, ali i sve druge "žute minute".
Kako da ovaj januar bude najbolji u vašem životu
Kako da oterate zimsku depresiju
Kako da prizovete srecu
20 recenica za "bildovanje" samopouzdanja
Teoriju o najdepresivnijem danu u godini ustanovio je 2005. godine britanski psiholog Klif Arnal.
"Taj ponedeljak postao je kao prorocanstvo koje samo sebe ispunjava. Ne mislim da sam narocito pomogao ljudskom rodu", rekao je on i posavetovao nas umesto da dozvolimo da nas osecaj bezvrednosti savlada u ponedeljak, treba da podsetimo sebe na sve lepe stvari u životu, ali posebno na cinjenicu da je potraga za srecom "misija" koju bi trebalo ispunjavati cele godine.