• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje

Koliko su zdravi dijetalni napici

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Mnogi kupuju dijetalne verzije svojih omiljenih napitaka kako bi uneli manje kalorija, a evo da li su ti napici i zdraviji.

Izvor: Guliver/Getty Images/HandmadePictures

Konzumiranje više od dva dijetalna napitka dnevno može da poveća rizik od infarkta, srčanih bolesti, pa ča i od razne smrti, pokazala je nova studija.

Novi istraživanje sprovedeno je Koledžu za medicinu "Albert Ajnštajn" u Njujorku, gde je ispitivano više od 80.000 žena u prosečnom trajanju oko 12 godina.

Rezultati studije su pokazali da učesnice koje su konzumirale dva ili više dijetalnih napitaka dnevno – uključujući i gazirane i voćne napitke koji sadrže malo kalorija – imaju 23 odsto veći rizik od infarkta u poređenju sa onima koji su pili manje od jednog napitka nedeljno, ili ih nisu uopšte pili.

Ovi napici, ispostavilo se, povećavaju i rizik obolevanja od srčanih bolesti za 29 odsto, dok je rizik veći za 16 odsto od rane smrti.

Daljom analizom je utvrđeno da u svemu tome i gojaznost ima ulogu, i da je kod gojaznih učesnika ovaj rizik dva puta veći.

"Mnogi ljudi iz najbolje namere, a posebno oni koji imaju višak kilograma ili su gojazni, piju niskokalorične zaslađene napitke, kako bi smanjili unos ukupnog broja kalorija. Naše istraživanje je pokazalo da veštački zaslađeni napici i nisu baš bezopasni i da velika konzumacija ovih napitaka ima veze sa povećanim rizikom od infarkta i srčanih bolesti", kaže profesorka epidemiologije dr Jasmin Mosavar-Ramani.

Ona je istakla da, iako je studija sprovedena na ženama, ovi napici imaju sličan uticaj i na zdravlje muškaraca.

"Mi smo uradili studiju na ženama, od kojih su mnoge u post-menopauzi. Ali, druge studije su dokazale vezu između ovih napitaka i povećanog rizika od s infarkta i kod muškaraca".

Uprkos rezultatima, autori podvlače da studija ne može stopostotno da dokaže uzročno-posledične efekte između dijetalnih napitaka i zdravstvenih problema jer je zasnovana na izveštajima žena o tome koliko su napitaka pile, i nije uzeto u obzir koliko svaki od tih napitaka ima veštačkih zaslađivača.

"Ne znamo koje tačno vrste veštačkih zaslađivača su konzumirale, pa ne znamo ni koji od tih zaslađivača su štetni, a koji nisu", objašnjava ona.

Komentari 2

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Ivana-k.v.

Ja sam uvek za zdraviju varijantu!Ali,kako brzo živimo lakše nam je i brže kupiti sokove u marketima!Ja često iscedim pomorandžu,limun dodam vode i eto zdravog soka!

Dokazano

Da svi napici u limenkama nisu zdravi, odnosno jako su štetni, a naročito oni sa veštačkim šećerom i zaslađivačima, energetska pića i sokovi koji sadrže aditive i do 30% šećera. Šta je zdravo za piti: kafa u umerenim količinama, voda sa visokom ph vrednosti i čaj, po mogućstvu domaći i svakako iznad svega limunada, prava, ceđena

special-image

PRODAVNICA

TAMPON ZONA

HOROSKOP

Odličan vođa i organizator, s tim što nije uvek spreman da vidi sopstvene greške. Misli da sve radi najbolje. Ugled...

Vredna i odgovorna osoba, ništa ne ostavlja za sutra. Bik je uvek spreman da sasluša mišljenje kolega i nadređenih,...

Blizanac ima dva lica: svetu pokazuje lepše, naglas govori ono što drugi žele da čuju, dok je u glavi i srcu,...

Naizgled hiroviti, a zapravo posvećeni i studiozni u svemu što rade. Dobro procenjuju druge ljude, pa ako Vas ne...

Device su sklone perfekcionizmu u svemu. Vole da je sve na svom mestu, da sve ide po planu, ne podnose haos i...

Vaga, kao jedini predmet u Zodijaku, meri sve što može, ali im je najbitniji balans, sklad, mir u kući. Ne...

Kontradiktorni su u svemu. Život i vole i mrze. Nemojte im naređivati, osim ako ne želite da ih oterate. Neće vas...

Ono što odlikuje svakog Strelca je smisao za humor. Oni su uvek veseli, zanimljivi, najglasniji u društvu. Imaju...

Jarčevi nikada ne odustaju. Karijeristi. Autoriteti. Oni su dobri organizatori, ali često teški i sebi i drugima....

Neobični, drugačiji, misle da su uvek na vrhu sveta. Impulsivni su, ali dobri prijatelji, pre svega savetnici....

Sanjari, imaju svoj tihi svet. Retko ko ih stvarno poznaje. Uglavnom su religiozni. Znak Ribe je znak noći, snova i...

Lav obožava da bude u centru pažnje. Ne voli kad mu se naređuje, ali ni kada ga pitate za novčano stanje. I ne...

KOLUMNE

MONDO IZDVOJENO

Inicijalizacija u toku...
loader