• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje

Slana voda leči bol u grlu - evo šta kaže doktor

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Verovatno ste i vi već čuli da ispiranje grla slanom vodom može da ublaži bolove u grlu – evo ima li u tome istine.

Izvor: Guliver/Getty Images/Dejan_Dundjerski

Slana voda zaista može da ublaži bol u grlu, kažu lekari!

"Moja deca znaju da je prva stvar koju im kažem da urade kada ih boli grlo, da ga isperu slanom vodom", kaže načelnica otorinolaringologije u bolnici "Maunt Sinaj" u Bruklinu, dr Sem Ha.

Ipak, on ističe da slana voda NE LEČI upaljeno grlo. U većini slučajeva, bolovi u grlu se javljaju zbog virusa, a ne zbog bakterija, kaže dr Ha, dodajući da taj bol obično prođe za tri do sedam dana. E, sad, to što slana voda ne može da izleči upaljeno grlo, ne znači da ne treba da ga ispirate slavnom vodom – makar će vas manje boleti..

"Slana voda je hipertonična. To znači da ima veći pritisak nego tečnost u vašim ćelijama, tako da kada ispirate grlo slanom vodom, tečnost iz ćelija se povlači na površinu, zajedno sa virusima i bakterijama u grlu, što znači da ćete ih možda malo ispljunuti sa tom vodom", objasnila je doktorka.

Pored toga što će bolovi u grlu biti manji kada ga "nakvasite" ovom vodom, velike su šanse da ćete na ovaj način ubiti neke bakterije i viruse koji se nalaze blizu površine ćelija, a uzrokuju bol u grlu.

"Ipak, još jednom naglašavam da slana voda ne može da izleči bol u grlu jer ne napada sam uzrok bola, već samo ublažava bol".

Ako želite na ovaj način da ublažite bol u grlu, doktori preporučuju da u pola čaše mlake vode stavite četvrtinu kašičice morske soli. Važno je da voda bude mlaka da bi se so rastvorila, ali će to takođe i poboljšati protok krvi u grlu, što će pokrenuti imuni sistem.

Otorinolaringolog ističe da kada prvi put isperete grlo vodom, možete da očekujete da se osećate malo bolje već za 24 sata. U zavisnosti od toga koliko vas boli grlo, on savetuje da ga ispirate slanom vodom između dva i četiri puta dnevno – "samo vodite računa da pijete dosta vode, kako so ne bi dehidrirala ostale vaše ćelije".

Dr Ha savetuje da ukoliko imate povišen pritisak, izbegavate ispiranje grla slanom vodom.

"Uglavnom slučajno progutamo malo vode kada ispiramo grlo", kaže on, dodajući da to nije strašno za ljude koji imaju normalan krvni pritisak, ali može da napravi nevolje onima koji imaju povišen pritisak.

U slučaju da ne možete ili ne želite da ispirate grlo slanom vodom, dr kaže da "veruje da pileća supa deluje isto kao slana voda", a dodatno sadrži i nutrijente koji će telu pomoći da se izbori sa infekcijom.

Med, konzumiranje dosta vode i drugih tečnosti, korišćenje ovlaživača vazduha i izbegavanje duvanskog dima, takođe će ublažiti bolove u grlu, ističe doktor.

Tagovi

Komentari 1

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Vaše ime

Pogotovu slana voda iz plićaka Jadranskog mora u Crnoj Gori.

special-image

PRODAVNICA

TAMPON ZONA

HOROSKOP

Odličan vođa i organizator, s tim što nije uvek spreman da vidi sopstvene greške. Misli da sve radi najbolje. Ugled...

Vredna i odgovorna osoba, ništa ne ostavlja za sutra. Bik je uvek spreman da sasluša mišljenje kolega i nadređenih,...

Blizanac ima dva lica: svetu pokazuje lepše, naglas govori ono što drugi žele da čuju, dok je u glavi i srcu,...

Naizgled hiroviti, a zapravo posvećeni i studiozni u svemu što rade. Dobro procenjuju druge ljude, pa ako Vas ne...

Device su sklone perfekcionizmu u svemu. Vole da je sve na svom mestu, da sve ide po planu, ne podnose haos i...

Vaga, kao jedini predmet u Zodijaku, meri sve što može, ali im je najbitniji balans, sklad, mir u kući. Ne...

Kontradiktorni su u svemu. Život i vole i mrze. Nemojte im naređivati, osim ako ne želite da ih oterate. Neće vas...

Ono što odlikuje svakog Strelca je smisao za humor. Oni su uvek veseli, zanimljivi, najglasniji u društvu. Imaju...

Jarčevi nikada ne odustaju. Karijeristi. Autoriteti. Oni su dobri organizatori, ali često teški i sebi i drugima....

Neobični, drugačiji, misle da su uvek na vrhu sveta. Impulsivni su, ali dobri prijatelji, pre svega savetnici....

Sanjari, imaju svoj tihi svet. Retko ko ih stvarno poznaje. Uglavnom su religiozni. Znak Ribe je znak noći, snova i...

Lav obožava da bude u centru pažnje. Ne voli kad mu se naređuje, ali ni kada ga pitate za novčano stanje. I ne...

KOLUMNE

MONDO IZDVOJENO

Mondo

Najnovije vesti iz Srbije i sveta

loader