"Ljudi misle da je to sramota, da sam ja veoma glamurozna. Ne, nisam uvek. Ja sam neko ko uzima lekove za depresiju i anksioznost", rekla je ona gostujuću u emisiji Sunday Today.
Kristen kaže da želi da stane na kraj stigmi i sramu koji prate razgovor o anksioznosti i depresiji.
Depresija je poremećaj raspoloženja praćen konstantnim osećajem tuge, a utiče na to kako osoba razmišlja, oseća i kako se ponaša. Milioni ljudi širom sveta pate od depresije, a simptomi su obično ozbiljni toliko da ih ometaju u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, loše utičući i na njihove odnose sa drugima.
Češće se javlja kod žena nego kod muškaraca, a otprilike polovina ljudi kojima je dijagnostikovana depresija pati i od poremećaja anksioznosti. Većini su potrebni lekovi, psihoterapija ili oboje.
Kristin kaže da joj je ponekad teško da razlikuje epizodu depresije od problema sa svojim mužem, Deksom Šepardom. Dodaje i da je njen muž zaslužan za to što je odlučila da otvoreno govori o mentalnom zdravlju.
"Pitao me zašto ne govorim o depresiji i anksioznosti, a ja nikada ranije nisam razmišljala o tome", rekla je ona i našalila se kako mrzi što je on uvek u pravu za sve.
Kristen i Šepard takođe otvoreno govore o svom odnosu, o tome koliko se svađaju i kakve probleme imaju.
"Ne želimo da ljudi misle da je sve lako, zato smo počeli da pričamo o greškama koje smo napravili, problemima koje smo imali, o terapiji na koju idemo, kada se i koliko se često svađamo, a svađamo se dosta. Jednostavno, mi smo zbog toga počeli bolje da se osećamo", zaključila je glumica.
Partizan razbio Zvezdu i odigrao najbolji meč sezone! Obradovićev tim dominirao, Grobari slavili pred Delijama
Srbija pregazila Dansku i ide na Eurobasket: Blistali Aleksa i Balša, a moglo je i ubedljivije!
"Trebalo je da ubacim 30 poena, neće niko da nas sažaljeva": Petrušev o porazu od Partizana za otrežnjenje!
Mondo ukrštenica za 22. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
Partizan za 55 dana mora da sakupi milione evra: Rasim Ljajić otkrio koliko crno-beli duguju!