Mada samo hladno vreme ne može da uzrokuje prehladu ili grip, činjenica je da se tokom zime češće razboljevamo

Razlog je što virusi duže preživljavaju i brže se šire na niskim temperaturama.

Zato je veoma važno da poboljšamo imunitet, a jedan starisni recept može vam pomoći u tome. 

Toplo mleko sa suvim smokvama i šafranom je izuzetno zdrav napitak koji jača imuni sistem i stvara snažnu odbranu organizma od prehlade, kašlja i drugih respiratornih problema koji su česti tokom zime.

A evo sta vam je potrebno da napravite ovaj napitak:

Sastojci:

1 šolja mleka

2 suve smokve

1/4 kašičice šafrana u prahu

Priprema:

U šolju mleka stavite suve smokve i indijski šafran u prahu. Kuvati sve zajedno desetak minuta. Piti toplo, dva puta dnevno najmanje dve nedelje.