Ovih dana je u Evropi, ali i kod nas, temperatura vazduha pala na minus 10, 15, 20 stepeni. U mnogim zemljama je i sneg od nekoliko santimetara, i sve to umnogome otežava život. Jedino ko se još raduje zimi su deca.
Ovih dana je u Evropi, ali i kod nas, temperatura vazduha pala na minus 10, 15, 20 stepeni.U mnogim zemljama je i sneg od nekoliko santimetara, i sve to umnogome otežava život.
Jedino ko se još raduje zimi, ako ne računamo polarne životinje i vlasnike hotela u zimskim turističkim centrima, su deca – njih reč zima ne asocira na klizav put, zavejana kola, skupu struju, već na sankanje, grudvanje, i zimski raspust.
Lepo je deci priuštiti sve ono što ih čini srećnim, ali umereno – ne samo zbog toga da se ne bi razmazili, već i da se ne bi raboleli.
Deca predškolskog uzrasta ne bi trebalo da idu u šetnju u kasnim poslepodnevnim časovim, zbog opasnosti od promrzlina. Jer, bez obzira na rukavice, kape i šalove, deca manje nego odrasli, obraćaju pažnju na to da li im je zima i često ne prijave da im je stomačić go jer se u trčanju sve “izvuklo” iz pantalona, kosa ispod kape se oznojila, rukavice mokre od snega, a čizmice propuštaju.
Neophodno da deca stalno budu na oku odraslih kojii će često proveravati stanje njihove “zimske opreme”. Takodje je poželjno nositi sa sobom i termos sa toplim čajem ili kakaom, a da ne pominjemo da je u toku zimskih dana poželjno da hrana bude bogata proteinima.
Kada je garderoba u pitanju, decu ne treba “natrontati”, jer to otežava kretanje koje na mrazu treba da bude slobodno. Stručnjaci ističu da od hladnoće treba prvo zaštiti glavu, uši i vrat i da je na mrazu bolje imati rukavice s jednim prstom i komotniju obuću.
Prilikom ulaska u zagrejanu prostoriju treba se postepeno oslobadjati odeće, a bakin savet - da je topla kupka najbrži način da se zagrejete, i nije baš najtačniji. Topla kupka je preporučljiva, ali tek pola sata nakon ulaska u kuću.
Prema mišljenju lekara, jaki mrazevi su odličan trening za krvotok kod zdravih ljudi, ali se deci i starijima ipak savetuje da ne izlaze napolje kada temperatura padne ispod 10 stepeni Celzijusa.
(MONDO)