Da li i vi imate običaj da izvrstan ručak zalijete čašom piva, vina ili dobre žestine? Niste jedini!
Ovo je jedan od najčepšćih rituala vezano za obedovanje. Međutim, nešto što malo ko zna jeste da je ovo najbrži i najpouzdaniji način da "zaradite" koji kilogram viška!
Svetski nutricionisti kažu da je mnogo mudrije da umesto alkohola uzmete jedno drugo omiljeno piće...
Posle obilnog i teškog obroka, bolje popijte kafu nego alkohol. Za razliku od kafe, koja smanjuje apetit, pića sa visokim procentom alkohola (rakija, viski i sličan žestoka pića) imaju suprotno dejstvo.
Osim toga, kofein iz kafe reguliše metabolizam i sagorevanje masti, dok alkohol usporava i blokira varenje masti.
Jedna od studija pokazala je i da žene koje uživaju u dve ili tri šoljice kafe na dan, imaju manje telesnih masnoća od onih koje ovaj napitak uzimaju u manjoj količini ili ga uopšte ne piju...
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
Partizan razbio Zvezdu i odigrao najbolji meč sezone! Obradovićev tim dominirao, Grobari slavili pred Delijama
Srbija pregazila Dansku i ide na Eurobasket: Blistali Aleksa i Balša, a moglo je i ubedljivije!
Uhapšeno 11 osoba zbog pada nadstrešnice na Železničkoj stanici: Preti im do 12 godina zatvora
Partizan za 55 dana mora da sakupi milione evra: Rasim Ljajić otkrio koliko crno-beli duguju!
Mondo ukrštenica za 21. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!