Da li i vi imate običaj da izvrstan ručak zalijete čašom piva, vina ili dobre žestine? Niste jedini!
Ovo je jedan od najčepšćih rituala vezano za obedovanje. Međutim, nešto što malo ko zna jeste da je ovo najbrži i najpouzdaniji način da "zaradite" koji kilogram viška!
Svetski nutricionisti kažu da je mnogo mudrije da umesto alkohola uzmete jedno drugo omiljeno piće...
Posle obilnog i teškog obroka, bolje popijte kafu nego alkohol. Za razliku od kafe, koja smanjuje apetit, pića sa visokim procentom alkohola (rakija, viski i sličan žestoka pića) imaju suprotno dejstvo.
Osim toga, kofein iz kafe reguliše metabolizam i sagorevanje masti, dok alkohol usporava i blokira varenje masti.
Jedna od studija pokazala je i da žene koje uživaju u dve ili tri šoljice kafe na dan, imaju manje telesnih masnoća od onih koje ovaj napitak uzimaju u manjoj količini ili ga uopšte ne piju...
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
Jovanović spasao Partizan: Odbranio penal, "zaključao" gol i sačuvao tri boda za kraj godine!
Prvo oglašavanje Čede Jovanovića o razvodu: "Nešto se čoveku desi što ne može da sanja, ja sam to doživeo "
Lalatović skočio na Dudića, novinari sprečili tuču! Pogledajte haos posle utakmice u Novom Sadu
Mondo ukrštenica za 22. decembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
Ameri hoće Stojakovića da bi nas pobedili: Srbija i Grčka u strahu, SAD hoće da otme Andreja!