Da biste se rešili neprijatnosti sa varenjem i nadutog stomaka, najbolje bi bilo da pomognete svom organizmu da ponovo stvori dobre bakterije u želucu. Kako? Uz pomoć jogurta, posebno onih koji imaju dodatak probiotika
Stres, neuravnotežena ishrana, starenje i antibiotici uništavaju dobre bakterije u želucu. Tako nastaju problemi sa varenjem i nadut stomak.
Da biste se rešili ovih neprijatnosti, najbolje bi bilo da pomognete svom organizmu da ponovo stvori dobre bakterije u želucu. Kako? Uz pomoć jogurta, posebno onih koji imaju dodatak probiotika, piše list "Blic".
Ovaj mlečni napitak je posebno važan za organizam tokom leta kada su crevne infekcije i trovanja mnogo češća i kada zbog velikih vrućina mnoge osobe izgube apetit.
Najviše dobrih bakterija kako tvrde istraživači sa Univerziteta Kork nalazi se u jogurtima koji su obogaćeni probioticima. Stručnjaci kažu da su ovo jedni od najzdravijih prehrambenih proizvoda koje možete da nađete na tržištu.
Iako su dugo lekari bili skeptični oko jogurta i njegovog uticaja na zdravlje, poslednja istraživanja ipak dokazuju da probiotski jogurti deluju kao lek i da pomažu u kontroli težine.
Takođe je dokazano da probiotici pomažu u lečenju astme i različitih infekcija, uključujući i opasnu listeriju. Veoma su korisni jer deluju antiseptički kod upale pluća , a čak mogu da umire i simptome nekih alergija.
Posebno se preporučuju za leto i letovanja, kada zbog promene sredine mnogi odrasli i deca imaju stomačne probleme. Dakle, sedam dana pre odlaska na letovanje počnite da unosite dobre bakterije u organizam i na moru ćete biti bezbedni.
Probiotici su živi mikroorganizmi koji, uneseni u dovoljnoj količini, blagotvorno deluju na ljudski organizam, poboljšavajući svojstva prirodne mikroflore sistema za varenje. Otporni su na delovanje želudačne kiseline pa zato neoštećeni mogu da dođu do creva.
(MONDO)
Da biste se rešili ovih neprijatnosti, najbolje bi bilo da pomognete svom organizmu da ponovo stvori dobre bakterije u želucu. Kako? Uz pomoć jogurta, posebno onih koji imaju dodatak probiotika, piše list "Blic".
Ovaj mlečni napitak je posebno važan za organizam tokom leta kada su crevne infekcije i trovanja mnogo češća i kada zbog velikih vrućina mnoge osobe izgube apetit.
Najviše dobrih bakterija kako tvrde istraživači sa Univerziteta Kork nalazi se u jogurtima koji su obogaćeni probioticima. Stručnjaci kažu da su ovo jedni od najzdravijih prehrambenih proizvoda koje možete da nađete na tržištu.
Iako su dugo lekari bili skeptični oko jogurta i njegovog uticaja na zdravlje, poslednja istraživanja ipak dokazuju da probiotski jogurti deluju kao lek i da pomažu u kontroli težine.
Takođe je dokazano da probiotici pomažu u lečenju astme i različitih infekcija, uključujući i opasnu listeriju. Veoma su korisni jer deluju antiseptički kod upale pluća , a čak mogu da umire i simptome nekih alergija.
Posebno se preporučuju za leto i letovanja, kada zbog promene sredine mnogi odrasli i deca imaju stomačne probleme. Dakle, sedam dana pre odlaska na letovanje počnite da unosite dobre bakterije u organizam i na moru ćete biti bezbedni.
Probiotici su živi mikroorganizmi koji, uneseni u dovoljnoj količini, blagotvorno deluju na ljudski organizam, poboljšavajući svojstva prirodne mikroflore sistema za varenje. Otporni su na delovanje želudačne kiseline pa zato neoštećeni mogu da dođu do creva.
(MONDO)