Ljudi bi trebalo da naprave 10.000 koraka svakoga dana da bi bili zdravi. - Gojaznost i srčana oboljenja su dva najveća problema koja prate ljude koji svuda idu kolima, smatra profesor pedijatrije Džejms Hil sa Univerziteta Kolorado.

Oni koji pešače samo od kuće do kola i od kola do kancelarije, uglavnom naprave deset puta manje koraka od preporučenog, oko 1.000.

Konstantna vožnja kolima tera ljude da odvoje deo od svog slobodnog vremena da bi vežbali, a prelaženje dugih destinacija od kuće do posla čini da je tog vremena veoma malo.

Gojaznost i srčana oboljenja su dva najveća problema povezana sa sedećim stilom življenja.

Zavisnost od kola čini da ljudi sve teže i teže uspevaju da ispune vladine preporuke da nedeljno ili intenzivno vežbaju 75 minuta ili se bave umerenim aktivnostima 150 minuta, kaže za Rojters Dijana Densmor, lekar iz Centra za kontrolu i prevenciju bolseti.

Lorens Frenk sa Univerziteta Britiš Kolumbija čak je uspostavio vezu između relacije koju covek pređe kolima i njegove težine.
"Svakih 30 minuta provedenih u automobilu znači tri odsto veće šanse za gojaznost", istakao je Frenk i dodao da ljudi koji žive u delovima grada gde su izmešane prodavnice i poslovne zgrade, do kojih se može brzo stići pešice, imaju sedam odsto šansi manje da postanu gojazni.

(Tanjug, foto: Guliver/Getty Images)