Najstarija osoba na svetu sa dokumentovanom istorijom bila je Francuskinja Žan Kalman, koja je rođena 1875. godine i živela je 122 godine i 164 dana. Njena zemljakinja Lusil Rendon, koja je umrla 17. januara 2023. godine, živela je 118 godina i 340 dana, a zauzela je četvrto mesto na rang listi svih vremena. Da li je važno poreklo obe žene? Da li Francuzi znaju neke tajne načine za održavanje dugovečnosti? Stručnjaci su pažljivo pogledali ovaj fenomen.
Na rang listi najstarijih ljudi na svetu, prvih 10 mesta zauzimaju žene. Prvo mesto pripada Francuskinji Žan Kalman. Druga Francuskinja, Lusil Rendon, poznata kao sestra Andre, bila je u prvih pet ove dugovečne rang liste. Rendon je rođena 11. februara 1904. i nakon smrti Kanee Tanake 19. aprila 2022, koja je živela 119 godina i 107 dana, postala je najstarija živa osoba na svetu. Nažalost, sestra Andre nije se približila rekordu svog sunarodnika. Umrla je 17. januara 2023. godine, manje od mesec dana pre svog 119. rođendana.
Prisustvo Francuskinja na listi najdugovečnijih ljudi na svetu nije promaklo pažnji Žan Marija Robina, koji je demograf i proučava odnos zdravlja i dugovečnosti. Kako i sam priznaje, uzimajući u obzir različita ponašanja superstogodišnjaka, teško je jasno odrediti šta pomaže ljudima da žive duže od 100 godina. Međutim, stručnjak, koji je francuskog porekla, priznaje da postoje određeni faktori koji Francuzima mogu da daju prednost u dugovečnosti.
Zašto Francuzi žive duže od drugih naroda?
Stručnjak prvo pominje besplatno obrazovanje. Kakve ovo ima veze sa dugim životom?
"Najobrazovaniji ljudi imaju duži životni vek. Oni cene svoje zdravlje. Bolje znaju šta da rade, a šta ne ako žele da ostanu zdravi", naglašava Robin.
Prema rečima demografa, ljudi koji steknu obrazovanje, više cene uticaj pravilne ishrane i vežbanja na zdravlje i duži život. Ne zna se šta bi o ovome mislila Žan Kalman, o čijem obrazovanju malo znamo. Međutim, znamo da je ostala fizički aktivna jako dugo. U 85. godini bavila se mačevanjem, a sa 100 godina još je vozila bicikl. U dom za penzionere došla je tek sa 110 godina.
Druga najstarija Francuskinja, Lusil Rendon, zamonašena je, radila je kao učiteljica, a posle Drugog svetskog rata u bolnici u Višiju negovala je 28 godina siročad i stare. Profesionalno je bila aktivna praktično ceo život.
Još jedan faktor koji može da doprinese dugovečnosti je besplatna zdravstvena zaštita. Zemlje sa najvećim očekivanim životnim vekom, uključujući Francusku, ali i Japan i Dansku, pružaju besplatnu zdravstvenu zaštitu i besplatno obrazovanje. Prema rečima stručnjaka, ovo je veoma važno. U zemljama u kojima preovladava plaćena nega, kao što su Velika Britanija, Holandija ili Sjedinjene Države, očekivani životni vek je kraći.
Robin pominje bolji izbor hrane kao treći faktor. Nije tajna da je francuski stil ishrane, posebno onaj koji se preferira na jugu Francuske, odakle potiču obe žene, postavljen kao primer drugim regionima Francuske i zemljama širom sveta. Mediteranska ishrana, popularna na ovim prostorima, akcenat stavlja na biljne proizvode, integralne žitarice, plodove mora i zdrave masti. Istovremeno, ona ograničava ili eliminiše konzumaciju crvenog mesa i prerađene hrane sa visokim sadržajem šećera i masti.
Obe Francuskinje su isticale da je vino važno u njihovim životima. Kalman je takođe priznala da voli slatkiše i da je veliki ljubitelj čokolade. Nije zazirala od maslinovog ulja koje je koristila i u kuhinji kao dodatak jelu i u kupatilu kao dodatak nezi kože.
Iako ova tri faktora: besplatno obrazovanje, besplatna zdravstvena zaštita i raznovrsna ishrana bogata hranljivim materijama mogu da doprinesu dužem životnom veku, postoje mnogi drugi faktori koji doprinose dugovečnosti za koje ne znamo ili nemamo kontrolu nad njima.
BONUS VIDEO:
Teodosić ovakav meč nije imao 14 godina! Navijači Partizana pamte kad je poslednji put imao nula asistencija!
"Obradović više ne računa na njega, Partizan traži drugog igrača": Otkriveno kakvo pojačanje žele crno-beli
Nemačka se priprema za rat sa Rusijom! Napravljen tajni plan, evo kako će postupiti u slučaju eksalacije sukoba
Mondo ukrštenica za 23. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
Lepa Vanja je supruga Gorana Vesića: Uhapšeni ministar u ostavci otkrio kako su se upoznali, od tad su nerazdvojni