ZBOG OVE HRANE POSTAJETE GLUPLJI: Preukusna je, ali kada ovo čujete... neće vam biti dobro! | Mondo Portal

  • Izdanje: Potvrdi
IMATE PRIČU? Javite nam se.
Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ovo morate da znate

ZBOG OVE HRANE POSTAJETE GLUPLJI: Preukusna je, ali kada ovo čujete... neće vam biti dobro!

Autor Natalija Nikolić
Autor Natalija Nikolić

Rešavanje ukrštenih reči, dok se jede u isto vreme burger ili pica, ništa neće pomoći!

Izvor: iStock/Getty Images Plus/AntonioGuillem

Ne samo da uništava liniju i nije dobra za zdravlje, ova hrana nas na sve to čini još i glupima.

Možda će vas zanimati

Hrana u kojoj preovlađuju mast i šećer, negativno utiče na kognitivnu fleksibilnost i na sposobnost pilagođavanja promenama. 

Istraživanje je sprovedeno na labaratorijskim miševima, konzumirali su hranu sa različitinim nivoima šećera i masti, dok su u isto vreme izvršavali određene zadatke. Time su naučnici pratili razne fizičke i mentalne promene koje su se događale usled promena u ishrani koju su dobijali.

Posebna pažnja bila je posvećena bakterijama koje se nalaze u probavnom sastavu miševa iz svake grupe. 

"Bakterije imaju mogućnost da ispuste spojeve koji stimulišu živce ili imunološki sistem i time utiču na niz bioloških funkcija", navela je profesorka fakulteta veterinarske medicine i glavna istraživačica Instituta Linus Pauling, Keti Magnuson.

Nakon četiri nedelje, mentalne i fizičke sposobnosti kod miševa koji su konzumirali hranu sa viskim nivoom šećera i masti, počele su da opadaju. Najvažniji faktor koji je uticao na smanjenje moždanih sposobnosti jesu bakterije u probavnom traktu. 

I drugo istraživanje, u kojem su učestvovale žene, pokazalo je slične rezultate. 

Tri grupe učesnica studije konzumirale su tri različite vrste jogurta - jedna je imala jogurt sa dodatim probioticima, druga je bila bez probiotika, a treća nije menjala ishranu. 

Nakon četiri nedelje grupa bez probiotika, ova grupa učesnica imala je lošije rezultate na kognitivnim testovima, takođe i na testovima koji su bili povezani sa emocijama. 

Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.

PRIČITAJTE I OVO

Inicijalizacija u toku...

Komentari 0

Vaš komentar je prosleđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

HOROSKOP

KOLUMNE

KUHINJA