Jesen je i zvanično počela, sezona prehlada virusa i gripa je "otvorena". Lekari savetuju da pojačamo imunitet, bilo kroz unos važnih suplemenata, vitamina i minerala koji osnažuju odbranu organizma, bilo kroz ishranu i čajeve, a postoje i narodni lekovi koji se u našem narodu koriste praktično vekovima...
Najpopularniji od njih podrazumeva kombinaciju meda i belog luka, dva veoma moćna sastojka za prevenciju zdravlja, a ovaj lek redovno koriste i Rusi.
Kako deluje?
Na prvom mestu beli luk snižava krvni pritisak, kao i nivo holesterola u krvi. Odmah iza toga ovo začinsko povrće ima antibiotsko dejstvo, pa se često koristi za suzbijanje prehlade i gripa, kao i preventiva protiv ovih bolesti. Redovnim konzumiranjem belog luka jača se imunitet i prozvodnja antitela u organizmu. Štiti krvne sudove i smanjuje rizik od srčanog i krvnog udara, ističu lekari.
Med sadrži dosta vitamina i preko 37 mineralnih materija, među kojima su kalijum, kalcijum, magnezijum, cink... Svaki med, ukoliko je prirodan i pravi, jeste lekovit, nije bitno od koje biljke je nastao. Pomaže kod kašlja, problema sa bronhijama i respiratornim tegobama...
A evo i kako se pravi jedan od najdelotvornijih narodnih lekova ptotiv prehlade i virusa..
Sastojci:
500 g meda
7 limunova
7 čenova belog luka
300 g oraha
250 g proklijale pšenice
Priprema:
Proklijalu pšenicu izblendirajte, pa joj dodajte orahe, beli luk i cela tri limuna sa korom. Od preostalih limunova iscedite sok koji ćete dodati u ovu mešavinu. Zatim u sve to dodajte med i izmešajte da se svi sastojci sjedine.
Ovu mešavinu čuvajte u staklenoj tegli ili posudi, u frižideru, i konzumirajte je tek nakon što odstoji tri do četiri dana.
Kada je ovaj prirodni lek spreman za upotrebu, uzimajte kašičicu ili dve pola sata pre svakog obroka.
MONDO
Poraz Zvezde i čarke na kraju: Crveno-beli sjajno krenuli pa se skroz ugasili
Posle ovog poraza Zvezda je potonula: Efes izbacio crveno-bele iz plej-of slike, pogledajte tabelu Evrolige!
"Krenuli smo dobro, a onda se desio kolaps!": Sferopulos video dva različita tima, zato je Zvezda izgubila
Partizan pronašao novog trenera: Vraća se u Humsku čovek čiju "bombu" pamti Zvezda?
"Sav javni prevoz u Beogradu će biti besplatan": Šapić najavio veliku promenu od 1. januara