Možete li dugo da stojite na jednoj nozi, a da ne izgubite ravnotežu? Probajte, važno je. Škotski fiziolog Don Skelton otkrio je na koje zdravstvene probleme može da ukazuje ovaj problem.
Prema zaključcima specijaliste, ova sposobnost se pogoršava u dobi od 35 do 40 godina, što ukazuje na poremećaj u mišićima i radu mozga. Telu postaje sve teže da kontroliše i obrađuje informacije o položaju u prostoru, kretanju mišića i zglobova.
Zato trening stabilnosti na jednoj nozi, prema mišljenju fiziologa, pomaže ne samo u sprečavanju mehaničkih povreda usled pada, već i umanjuje rizik od razvoja demencije.
"Bolesti nervnog sistema, unutrašnjeg uha, kardiovaskularna oboljenja, emocionalni poremećaji i mnoge druge tegobe mogu dovesti do neravnoteže. Neke od ovih bolesti mogu imati fatalne posledice", napominje direktor odseka za nervne bolesti Univerziteta Sečenov Vladimir Parfjonov.
MONDO
Petrušev dominirao, Zvezda šokirala Monako: Kodi i Filip za muk u Monte Karlu!
Kevin Panter spreman za Željkove zamke! Intervju: Tek kad odeš shvatiš šta si ostavio
Nedović tražio izmenu i samo seo na klupu! Loše vesti za Zvezdu, ovo ne valja
"Ne gledamo tabelu, ne obraćamo pažnju na to!" Navijači u transu, ali Sferopulosa to ne zanima
Zvezdin skok na tabeli Evrolige, evo gde su crveno-beli: Nižu se pobede u gostima, ovo vodi direkt u plejof!