MRŠAVLJENJE MOŽE DA IZAZOVE SRČANI UDAR: Za 2 režima svi misle da su zdrava, a ekstremno su OPASNA – evo šta je najbolje

Studija kineskih naučnika pokazala je da je brz gubitak težine kod gojaznih ljudi povećao rizik od smrti za neverovatnih 30 odsto. Ekstremni gubitak težine je posebno opasan za ljude srednjih godina i starije osobe. Rezultati istraživanja su pokazali da su u 29 odsto slučajeva uzrok smrti bili različiti poremećaji kardiovaskularnog sistema.

Doktori upozoravaju da rizik od fatalnih posledica umnogome zavisi od toga na koji način mršavite.

Ako ste se oslobodili viška tako što ste se podvrgli operaciji smanjenja želuca, lekari kažu da opasnost ne postoji. Neophodno je da se osoba pridržava svih preporuka lekara i da bude pod stalnim medicinskom nadzorom (kako se ne bi ponovo ugojila i kako bi izbegla komplikacije koje se nekada javljaju naknadno), tada je rizik od negativnih posledica minimalan.

Drugi scenariji ekstremnog gubitka težine imaju daleko negativnije posledice.

Jedan od najnepovoljnijih jeste uz pomoć takozvanih "sagorevača masti". Ovi lekovi ubrzavaju metabolizam i time povećavaju rizik od tromboembolije (začepljenje vitalnih krvnih sudova krvnim ugruškom u krvotoku).

Način ekstremnog mršavljenja koji takođe povećava rizik od tromboembolije jeste kada se kombinuje izuzetno restriktivna dijeta i intenzivnoi treninzi, što najveći broj ljudi praktikuje. U fitnes klubovima ovaj proces izgleda ovako - prvo se osoba iscrpljuje na traci za trčanje, nakon čega odlazi u saunu, gde se ekstremno znoji. Sve ovo dovodi do teške dehidracije, koja uzrokuje hiperkoagulacija (povećano zgrušavanje krvi, što je osnova svih kardiovaskularnih katastrofa - srčanog udara, moždanog udara, tromboembolije).

Ishrana sa malo ugljenih hidrata takođe može izazvati biti uzrok srčanog udara, a mnogi misle da je ovakva dijeta zapravo vrlo zdrava. Ovakav jelovnik dovodi do naglog smanjenja nivoa glukoze u krvi, što izaziva slabost mišića, glavobolju, lupanje srca i vrtoglavicu. Kada se pojave ovi simptomi, ako se odmah ne obratite lekaru koji će preduzeti neophodne korake, može se desiti da izgubite svest i doživite srčani udar, upozoravaju lekari.

MONDO