Redovno pražnjenje creva veoma je važno i indikator je opšteg zdravstvenog stanja.
Promena načina ishrane je jedan od osnovnih koraka koji treba preduzeti u borbi protiv nepravilnog rada sistema za varenje. Hrana za dobru probavu je ona koja je bogata vlaknima, vitaminima, mineralima i dobrim bakterijama.
Koje su to namirnice koje su dobre za probavu?
Broj jedan na listi namirnica zaduženih za dobru probavu su fermentisane namirnice, koje sadrže brojne benefite, a jedan od njih je prisustvo probiotskih kultura, koje su veoma važne za varenje. Jedna od navika koju bi trebalo da usvojite, jeste redovno konzumiranje probiotskog jogurta Balans+, koji je naučno dokazao svoje blagotvorno dejstvo i opravdao vrhunsku reputaciju koju uživa među svojim konzumentima.
Na spisku dobrih namirnica za varenje nalaze se i orašasti plodovi koji sadže veliku količinu proteina i visok procenat magnezijuma koji neutrališe želudačnu kiselinu i obezbeđuje redovno pražnjenje creva. Spanać, kelj i drugo zeleno lisnato povrće sadrži moćnu kombinaciju magnezijuma i kalijuma, koji su veoma važni za normalan rad digestivnog sistema. Ništa manje važni nisu citrusi, bobičaso voće, jabuke, suve šljive, mahunarke, slatki krompir, sočivo i kukuruz koji dokazano pomažu bolje varenje.
Uvođenjem zdravih životnih navika i proizvoda iz Balans+ portfolia regulišite probavu i vaš organizam dovedite u balans!
Đoković odradio posao, neka se spremi Alkaraz! Spektakl na Australijan openu, čeka nas finale pre finala
Spartak mučio Partizan, a onda se "zapalio" Braun: Grobari mu skandirali zbog preokreta i stotke u Areni
Novak javno prozvao nacionalnu televiziju: Umesto "izvini", opet besramno lažu o njemu
Masovna tuča Kineza u restoranu u u Surčinu! Letele pesnice na sve strane, a onda je jedan potegao pištolj
Partizan "ispustio" 2:0 na pripremama u Antaliji: To je najmanja briga trenera Srđana Blagojevića