Konzumiranje jogurta četiri puta nedeljno smanjuje rizik od karijesa kod dece za čak 22 odsto, pokazali su rezultati studije objavljene u Žurnalu za stomatologiju.

Istraživanje sprovedeno u Japanu nad 2.000 dece pokazalo je da, za razliku od sira, mleka i drugih mlečnih proizvoda, jogurt ima snažno zaštitno dejstvo, naročito kada je reč o mlađoj deci, piše "Dejli mejl".

Nije u potpunosti razjašnjeno na koji način tačno jogurt čuva zube, ali po jednoj od teorija proteini iz jogurta osnažuju zubnu gleđ i time onemogućavaju delovanje bakterija.

Ipak, trebalo bi napomenuti da se pozitivni efekti primećuju samo kada je u pitanju običan jogurt. Voćni i aromatizovani jogurti imaju toliko dodatog šećera da se pozitivni efekti ovog napitka po dečije zube u tim slučajevima ne primećuju.

(MONDO)