HELIKO BAKTERIJA POGAĐA POLOVINU POPULACIJE! Mnogi ne osećaju simptome, ali ovo je PRVI ZNAK da je imate - LEČENJE traje

Pola svetske populacije, čak i više, inficirano je bakterijom helikobakter pilori jer helikobakter živi samo u ljudima, svojevremeno je isticao gastroenterolog i onkolog dr Dino Tarabar.

S obzirom na to da heliko bakterija izaziva i povećano lučenje želudačne kiseline, namirnice koje povećavaju kiselost u želucu, ujedno povećavaju i tegobe. Takođe, da bi se sprečilo intenzivno stvaranje želudačne kiseline i bol u želucu, opšta preporuka je konzumiranje lako svarljive, vlaknaste hrane u manjim, a češćim obrocima (pet do šest manjih obroka dnevno), odnosno da se zaražena osoba ne prejeda, ali i ne gladuje.

Koju hranu treba jesti ukoliko imate heliko bakteriju?

• Fermentisani proizvodi sa probioticima - jogurt sa probioticima ili kefir, kao i kombuha čaj.
• Voće i povrće - šargarepa, krompir, brokoli, jabuke spadaju u grupu vlaknaste, lako svarljive hrane i najčešće ne izazivaju dodatne tegobe.
• Med - na primer manuka med, ali i svi ostali.
• Ulja i namirnice bogate omega 3 masnim kiselinama - maslinovo, ulje lana, lanene semenke, losos i tunjevina.
• Hrana koju je potrebno izbegavati - sva prerađena, pržena, dimljena, masna, kisela i veoma začinjena.

Takođe, za lečenje heliko bakterije propisuju se od strane doktora specijalni antibiotici i probiotici, a ono traje oko dve nedelje. Međutim, kako je se sve više danas, a zbog neadekvatne upotrebe antibiotika, suočavamo se sa rezistencijom na tu vrstu lekova.

BONUS VIDEO:

 (MONDO)