POSLE 45. GODINE IZGUBIMO POLOVINU KOSE: Frizerka otkriva zbog čega nam sve opada i kako da to sprečimo

Frizerka i stručnjakinja za negu kose, Džina Konvej, otkriva nekoliko razloga zbog kojih ljudi nakon 45. godine izgube do polovine svoje kose. To uključuje povećani nivo stresa, lekove, genetiku, neuravnoteženu ishranu i loše zdravlje kože glave. U razgovoru za The Sun, otkrila je kako da rešite svaki od ovih problema.

Dijeta

Prema njenim rečima, dijeta je drugi najvažniji faktor u gubitku kose jer dlake zahtevaju prave proteine za zdravlje.

„Mogu reći da li je neko vegetarijanac samo gledajući njegovu kosu. Kod njih kosa je suva i bez sjaja. Dakle, ako ste vegetarijanac, to je u redu, ali možete da koristiti suplemente da biste uneli Omega-3 u svoj organizam. Takođe, možete da poVećate unos vitamina B12, B kompleksa i vitamina E", savetovala je frizerka.

Bolesti

Konvej je rekao da bolesti mogu da imaju sličan uticaj na telo kao stres. Preporučila je da pažljivije pogledate sastav lekova koje koristite kada dođe do proređivanja kose i obratite se svom lekaru 

Nega glave

Često se dešavaa da zanemarujemo zdravlje vlasišta dok trošimo novac i vreme na negu kože.

"Naše teme ima više kapilara nego bilo gde drugde na vašem telu. Dakle, sve što stavite na teme i kosu ide pravo u vaš krvotok", objasnila je i dodala da proizvodi koji sadrže plastiku čine kosu sjajnom jer ostavljaju površinski sloj, ali je zdravije je da koristite organske proizvode. Savetuje i svakodnevno masiranje temena glave.

BONUS VIDEO: Šampon za suvo pranje kose

 (MONDO/T.B.)